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田径运动训练并非简单的跑、跳、投，它需要多学科知识的渗透。教练员不能忽视训练计划的安排。训练过程中怎样让队员很好地完成训练计划并非简单之举，这就要求教练员有能力发现队员本身所具备的能力大小和心理反映，让队员在完成一次次小目标的同时体验到成功感．并对下一目标充满信心，相信自己只要努力就能实现最终目标。