【摘 要】
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在高职体育教学中提高学生的耐力素质,一方面能够使学生的心肺功能得到显著增强,进而使他们的抗疲劳能力提高;另一方面,还能够使学生的内脏功能得到有效的改善,进而使学生的
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在高职体育教学中提高学生的耐力素质,一方面能够使学生的心肺功能得到显著增强,进而使他们的抗疲劳能力提高;另一方面,还能够使学生的内脏功能得到有效的改善,进而使学生的体质得到有效的增强,同时还能够对学生勇敢顽强的意志力进行有效的锻炼,使学生克服困难和吃苦耐劳的优秀品质得到良好的培养.因此,高职院校必须要针对当前学生体育锻炼中存在的问题进行充分的分析和总结,并及时采取合理有效的锻炼方法,提高大学生的耐力素质,培养出身心全面发展的高素质人才.
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