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室内体育课是中学体育课堂教学的一种形式,它对完成体育教学任务有一定的作用。目前,一般学校场地条件比较差,每逢雨天,积水泥泞,常常是下一天雨,几天不能开展体育活动。遇到雨天高温酷暑,体育课根本不能在室外进行。算起来,每年大概有1/3的时间不能在室外上体育课,严重影响着学校体育任务的完成。因此,加强室内体育教学意义重大。
一、对室内体育教学要有正确的认识
有人认为,学校没有健身房,阴雨天停上体育课理所当然。若在室内上体育课,难免碰碰打打,且在备课和组织教学方面需要花费很多力气,得不偿失。诚然,这些问题确实存在,但笔者以为,只要认真备课,掌握室内体育课的规律,以上问题均可迎刃而解。当然,开展室内体育教学有一定困难,但其与室外体育教学比较,也有许多有利条件,如在室内上体育课时,学生注意力比较集中,受外界干扰较小,有利于体育技术知识讲授,且可利用幻灯片、图表、多媒体、模型等直观教具,将技术动作讲得更细致、深入。同时,教室里的桌凳还可以用来辅助学生进行体育锻炼。
二、室内体育教学的内容
(一)体育理论知识教学。主要如下:1.体育卫生常识教育。如可介绍近视眼、脊柱弯曲是怎样发生的,如何防止;青春期的体育卫生常识;体育锻炼对身体发育有何影响,青少年锻炼身体应注意哪些问题,锻炼身体的正确方法等。2.综合体育工作计划,利用学生的迫切求知心理,有的放矢地讲授相关内容。如校篮球队、排球队比赛前夕,介绍篮球、排球的比赛规则及裁判方法;校田径运动会举行之前,介绍田径运动的竞赛规则、裁判方法及一些应注意的问题等。
(二)运动技术分析。主要如下:1.运动技术的名称、要领、方法和技术原理。运动技术分析要与室外体育课教材内容同步,以促进学生对教材内容的掌握以及运动成绩的提高。如在室外学习滑步推铅球技术的同时,可在室内讲授滑步推铅球时容易产生的错误及矫正方法,让学生边听边看边思边想,这对帮助学生掌握正确要领,了解动作形成的原因及矫正方法有积极作用。2.利用运动技术图片、照片等直观教具,使学生建立正确的技术概念。
(三)发展身体素质的练习。主要有:1.徒手体操。2.游戏。3.双人体操。教师可以借助桌凳编排一些双人体操,以提高学生的协调性、关节灵活性。在雨雪天里,室内体操还可代替早操、课件操,保证学生体育锻炼的连续性。
三、室内体育课的形式
(一)以讲为主。这类课往往在开学初进行一至两次,主要进行体育锻炼目的性教育和提出本学期教学计划及要求。
(二)讲练结合。这类课在室内体育教学中使用较多,一种是将体育技术的讲解练习相结合,另一种是将理论知识讲解同身体素质练习相结合。
(三)以练为主。雨天日子里,体育课不得不连续在室内进行时,往往采用该形式。以讲为主和讲练结合的课一般不搬动桌凳,而以练为主的课往往需要把桌凳搬到靠墙的地方,空出一块空地来进行各种练习。
四、室内体育教学中应注意的问题
(一)建立室内体育课的课堂常规。上课前值日生应负责打开门窗,使空气流通;课前打扫教室后,地上要洒水,以免课上练习尘土飞扬;按统一的口令和规定的方法处置桌凳,保证不发出砰击之声。
(二)加强组织纪律教育。若室内体育课的课堂纪律不好,不仅会影响教学效果,且会损坏公物,影响其他班级上课。抓纪律首先抓学生的学习态度,教育学生严肃认真学习,要求学生严格执行口令,真正做到令行禁止,始终保持整齐的队形,保证练习按规定顺序进行。
(三)充分发挥教师的主导作用。上课前教师要认真钻研教材,根据学生的情况和教室的实际情况认真备课。选用教材和身体素质训练的手段时,要从实际情况出发,例如教室在楼上的班级不适宜采用原地高抬腿跑,后踢腿跑等练习手段,桌凳质量差的教室不适宜过多搬动桌凳,更不能在课上做仰卧起坐练习。在教室里上课要尽量避免使用哨子。
五、如何提高室内体育课的质量
(一)广泛收集摘录报刊杂志上刊登的思想性高、知识性强、趣味性浓的相关体育资料,整理归类,以供备课时使用。例如,室内课上讲到公路上进行的马拉松跑的全过程42km又195m及成年男子铅球重量为7.257KG时,可适时讲述42km又195m及7.257KG的典故,这样既激发了学生的学习兴趣,调动了学生学习的积极性,又进一步加深了学生对这几个数字的记忆。
(二)要求学生详细记录教师的讲授内容,温故而知新。这样既可以辅助体育课上的不足,又可作为评定学生学习态度的参考,对培养学生良好的学习习惯,提高思维能力有积极作用。
(三)配合新闻媒介,及时传授国内外具有影响的体育信息,以增长学生的知识,开阔学生视野,陶冶学生情操,培养学生的爱国主义、国际主义精神。
(四)课中通过经常性的重点提问,达到复习、巩固、提高的教学目的。如在讲授新内容之前,可对讲授过的知识进行系统而有重点的提问,教师可采取不同形式的提问,让学生来回答问题,当一个学生回答不出或不全面时,其他学生可以加以补充,直至问题圆满解答。实践证明,这对促进学生掌握教学重点,培养学生在公众下的对答能力很有好处。
如上所述,只要我们充分认识到完成体育教育任务的重要性,体育教师又积极肯干,室内体育教学就一定能得到广泛推广,室内体育课的教学质量就能得到显著提高。
一、对室内体育教学要有正确的认识
有人认为,学校没有健身房,阴雨天停上体育课理所当然。若在室内上体育课,难免碰碰打打,且在备课和组织教学方面需要花费很多力气,得不偿失。诚然,这些问题确实存在,但笔者以为,只要认真备课,掌握室内体育课的规律,以上问题均可迎刃而解。当然,开展室内体育教学有一定困难,但其与室外体育教学比较,也有许多有利条件,如在室内上体育课时,学生注意力比较集中,受外界干扰较小,有利于体育技术知识讲授,且可利用幻灯片、图表、多媒体、模型等直观教具,将技术动作讲得更细致、深入。同时,教室里的桌凳还可以用来辅助学生进行体育锻炼。
二、室内体育教学的内容
(一)体育理论知识教学。主要如下:1.体育卫生常识教育。如可介绍近视眼、脊柱弯曲是怎样发生的,如何防止;青春期的体育卫生常识;体育锻炼对身体发育有何影响,青少年锻炼身体应注意哪些问题,锻炼身体的正确方法等。2.综合体育工作计划,利用学生的迫切求知心理,有的放矢地讲授相关内容。如校篮球队、排球队比赛前夕,介绍篮球、排球的比赛规则及裁判方法;校田径运动会举行之前,介绍田径运动的竞赛规则、裁判方法及一些应注意的问题等。
(二)运动技术分析。主要如下:1.运动技术的名称、要领、方法和技术原理。运动技术分析要与室外体育课教材内容同步,以促进学生对教材内容的掌握以及运动成绩的提高。如在室外学习滑步推铅球技术的同时,可在室内讲授滑步推铅球时容易产生的错误及矫正方法,让学生边听边看边思边想,这对帮助学生掌握正确要领,了解动作形成的原因及矫正方法有积极作用。2.利用运动技术图片、照片等直观教具,使学生建立正确的技术概念。
(三)发展身体素质的练习。主要有:1.徒手体操。2.游戏。3.双人体操。教师可以借助桌凳编排一些双人体操,以提高学生的协调性、关节灵活性。在雨雪天里,室内体操还可代替早操、课件操,保证学生体育锻炼的连续性。
三、室内体育课的形式
(一)以讲为主。这类课往往在开学初进行一至两次,主要进行体育锻炼目的性教育和提出本学期教学计划及要求。
(二)讲练结合。这类课在室内体育教学中使用较多,一种是将体育技术的讲解练习相结合,另一种是将理论知识讲解同身体素质练习相结合。
(三)以练为主。雨天日子里,体育课不得不连续在室内进行时,往往采用该形式。以讲为主和讲练结合的课一般不搬动桌凳,而以练为主的课往往需要把桌凳搬到靠墙的地方,空出一块空地来进行各种练习。
四、室内体育教学中应注意的问题
(一)建立室内体育课的课堂常规。上课前值日生应负责打开门窗,使空气流通;课前打扫教室后,地上要洒水,以免课上练习尘土飞扬;按统一的口令和规定的方法处置桌凳,保证不发出砰击之声。
(二)加强组织纪律教育。若室内体育课的课堂纪律不好,不仅会影响教学效果,且会损坏公物,影响其他班级上课。抓纪律首先抓学生的学习态度,教育学生严肃认真学习,要求学生严格执行口令,真正做到令行禁止,始终保持整齐的队形,保证练习按规定顺序进行。
(三)充分发挥教师的主导作用。上课前教师要认真钻研教材,根据学生的情况和教室的实际情况认真备课。选用教材和身体素质训练的手段时,要从实际情况出发,例如教室在楼上的班级不适宜采用原地高抬腿跑,后踢腿跑等练习手段,桌凳质量差的教室不适宜过多搬动桌凳,更不能在课上做仰卧起坐练习。在教室里上课要尽量避免使用哨子。
五、如何提高室内体育课的质量
(一)广泛收集摘录报刊杂志上刊登的思想性高、知识性强、趣味性浓的相关体育资料,整理归类,以供备课时使用。例如,室内课上讲到公路上进行的马拉松跑的全过程42km又195m及成年男子铅球重量为7.257KG时,可适时讲述42km又195m及7.257KG的典故,这样既激发了学生的学习兴趣,调动了学生学习的积极性,又进一步加深了学生对这几个数字的记忆。
(二)要求学生详细记录教师的讲授内容,温故而知新。这样既可以辅助体育课上的不足,又可作为评定学生学习态度的参考,对培养学生良好的学习习惯,提高思维能力有积极作用。
(三)配合新闻媒介,及时传授国内外具有影响的体育信息,以增长学生的知识,开阔学生视野,陶冶学生情操,培养学生的爱国主义、国际主义精神。
(四)课中通过经常性的重点提问,达到复习、巩固、提高的教学目的。如在讲授新内容之前,可对讲授过的知识进行系统而有重点的提问,教师可采取不同形式的提问,让学生来回答问题,当一个学生回答不出或不全面时,其他学生可以加以补充,直至问题圆满解答。实践证明,这对促进学生掌握教学重点,培养学生在公众下的对答能力很有好处。
如上所述,只要我们充分认识到完成体育教育任务的重要性,体育教师又积极肯干,室内体育教学就一定能得到广泛推广,室内体育课的教学质量就能得到显著提高。