对考试焦虑说“不”

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“考试焦虑”又称为考试恐怖,是在应试情景刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的,以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。在开展“中学生考试焦虑量表”教育活动问卷调查后,针对存在的问题,提出了一系列的改进措施。
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