【摘 要】
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一、前言当今世界优秀三级跳远运动员水平之高,发展速度之快,令人惊诧。如何能使动作变得规范合理、速度轻快就成为训练的关键所在,也是我们在运动训练过程中对这一问题进行
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一、前言当今世界优秀三级跳远运动员水平之高,发展速度之快,令人惊诧。如何能使动作变得规范合理、速度轻快就成为训练的关键所在,也是我们在运动训练过程中对这一问题进行深入探讨的。二、讨论与分析1.三级跳远的技术特点
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