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运动营养精品—健身饮
运动营养精品—健身饮
来源 :科学健身.健美先生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nizhongyu
【摘 要】
:
【正】 你为什么需要运动饮料?在你运动的时候,你将会感受到疲劳带来的不适。疲劳会降低你的运动能力,甚至无法继续运动。这就是为什么一个好的运动饮料如此重要—它将及时补
【作 者】
:
康晓
【出 处】
:
科学健身.健美先生
【发表日期】
:
2005年2期
【关键词】
:
运动营养
运动饮料
运动成绩
平比
甜度
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【正】 你为什么需要运动饮料?在你运动的时候,你将会感受到疲劳带来的不适。疲劳会降低你的运动能力,甚至无法继续运动。这就是为什么一个好的运动饮料如此重要—它将及时补充你汗液中丢失的种种物质。运动饮料能够快速为肌肉补充体液、电解质和碳水化合物,帮助你战胜疲劳,提高运动成绩。
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