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太极拳在缓解压力、调解情绪、促进身心发展等方面都具有积极的作用。文章运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等方法,对大学生学习倦怠及太极拳对其学习倦怠的影响进行研究,结果表明:大学生的学习倦怠程度整体上不严重。经常参与太极拳运动与学习倦怠呈显著负相关,积极的参与态度可以降低学习倦怠。大学生经常参加太极拳运动和体育运动可以有效缓解学习倦怠,促进大学生身心健康发展。