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型男健身课
【摘 要】
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【出 处】
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亚太传统医药·都市健康人
【发表日期】
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2010年8期
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冬季来临，许多宝宝都会被咳嗽困扰，爸爸妈妈通常会不知所措。现在我们就和爸爸妈妈们分享几个小窍门，通过听宝宝的咳嗽声，了解宝宝们的咳嗽类型，对症下药。 1、风寒咳嗽：感冒着凉咳音重 常常伴发于感冒着凉，特点是咳嗽声音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，头痛，发热怕冷，无汗，肢体酸楚疼痛等症状。 支招：由于感冒后导致气道高反应性，一旦遇到外部刺激或冷空气就可导致咳嗽，外出时宜佩戴口罩，同时要注
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平喘药 服用茶碱、氨茶碱后吸烟，药物排泄速度比不吸烟快3倍，从而使药效降低。 降血糖药 吸烟同时口服甲苯磺丁脲、降糖灵或注射胰岛素，均会降低药效，通常要增加15%-30%的胰岛素用量，才能达到预期疗效。 治胃病药 抗酸药与胃黏膜保护药如泰胃美、甲氰咪胍、雷尼替丁等，治疗胃、十二指肠球部溃疡及上消化道出血时，常因吸烟而使血管收缩，延迟胃部的排空时间，减慢药物在小肠内吸收速度，使溃疡愈合减慢。
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膏药是一种极为常用的外用药，它价格低廉、使用方便、疗效显著，很多人家中都备着几贴，如伤湿止痛膏、麝香虎骨膏等。不过，使用膏药也有讲究，尤其在冬天，有些膏药需热敷。 在贴膏药前，应先用热毛巾将准备贴膏药的地方擦净、拭干，这样有利于患处的毛细血管开放，可以让药物更好地透皮吸收。如果因为天气寒冷，橡皮类膏药的基质变硬，不容易在皮肤上贴牢，就需要将它用热水袋敷一下再贴，而且贴之前应剃净汗毛或避开汗毛较多
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上个月和先生一起去成都海螺沟自助游，因为担心海螺沟内旅游有些危险，于是四下打听是否有人愿意同行，很不巧，几个相熟的喜欢旅游的朋友彼时都有了其他的安排。只有一个两年前在云南丽江自助游时，与我们有过一面之缘的成都MM，欣然表示，成都是她的“地盘”，不但兴致勃勃地要求开车来机场接我们，请客吃饭，还要自己驾车跟我们一起同行。 此前除了偶尔看到我的QQ空间里留下她的“脚印”。我们再无其他的联系。记忆中她的
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教您如何挖掘您的潜能 许多伟人的成功历程证实，好的记忆力能够成就梦想。培养孩子，意味着家长作为最有力的引导者，给予孩子未来成长的最大关爱和倾注。 先看几个真实的故事…… 舟舟(原名：胡一舟)出生时由于基因变异，第21对染色体多了一条，被确诊为唐氏综合征患者。其父胡厚培是武汉交响乐团的提琴师，自幼他便随着父亲到乐团玩耍，常年受交响乐的熏陶，即便他不懂乐器、不识谱，他依然随着气势磅礴
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冬日，呼啸的寒风让我们更愿意窝在家里，但有些疾病也趁着这股凛冽的寒风大步而来。在冬季最为常见的危重疾病是心脑血管疾病，而且死亡率较高。此外一些呼吸道疾病和内分泌疾病也较为常见，慢性疾病也容易在这个季节卷土重来。 冬季之所以成为很多疾病的“温床”，第一个原因是寒冷：在低温下，血管也会缩成一团，造成重要的脏器缺血缺氧，诱发心脑血管疾病；第二是气候干燥：唇、鼻等部位的干燥很容易为细菌大举入侵提供通道，
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进入夏季之后，水上活动开始热闹起来。趁着放假，爸爸妈妈带着妞妞去游泳，一家人玩得十分尽兴。晚上，全家人又一起在电脑上玩游戏。不料，开心之后的第二天，一家三口却不得不一起去看医生。原来，他们都得了红眼病。眼科专家提醒，由于夏季气温较高，空气湿润，病原微生物繁殖得快，人们室外活动(如游泳、外出旅行等)普遍较多，更容易接触外界病源，若不加以注意极易患上此病。 红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病
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生活中，很多经常泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就好了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。尤其是在热水中加点醋，您会得到意想不到的效果
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