得了颈椎病颈椎疼痛注意锻炼很重要,应怎么锻炼

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现代社会经济科技快速发展,人们的生活方式随之改变,电子科技产品逐渐在人们生产生活中广泛使用,电子科技产品的出现给人们带来极大的便利,但是同样给人们带来一定的不利影响,人们长时间坐在电脑旁或者低头玩手机都会对身体相关器官造成一定影响,最为明显的就是当前颈椎病发病概率逐渐增高,有实际调研数据可知颈椎病已经成为影响全民健康的重要病症,而且随着颈椎病的长期影响会导致出现其他并发症.
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