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<正> 用大幅度来完成动作的能力是速滑运动的一大特点.良好的专门性韧性(指髋、膝、踝关节韧性)是获得这种能力的重要保证之一.韧性好的运动员能轻松自如完成大幅度滑行,其协调性明显高于韧性差的运动员能充分表现运动技能又不易受伤和摔跤.
应重视少年速滑运动员专门韧性的训练
【摘 要】
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<正> 用大幅度来完成动作的能力是速滑运动的一大特点.良好的专门性韧性(指髋、膝、踝关节韧性)是获得这种能力的重要保证之一.韧性好的运动员能轻松自如完成大幅度滑行,其协
【机 构】
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齐齐哈尔铁路分局业余体校
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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1987年1期
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