如何减掉冬季长出的肥膘?

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春暖花开的时候,并非只有熊、松鼠等冬眠动物在漫长的沉睡后醒来外出活动.散步者,跑步者和其他运动的爱好者的身影也都在冬季过后再度出现,公园里,街道上进行运动锻炼的人逐渐多了起来.
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