【摘 要】
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麻黄、桂枝、半夏、五味子、白芍各9克,细辛、干姜、甘草各6克,生石膏30克.水煎服,每日1剂,分2次服.本方适用于哮喘不能平卧者. 湖南中医药大学教授周祖贻点评： 此方实际上是
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麻黄、桂枝、半夏、五味子、白芍各9克,细辛、干姜、甘草各6克,生石膏30克.水煎服,每日1剂,分2次服.本方适用于哮喘不能平卧者. 湖南中医药大学教授周祖贻点评： 此方实际上是小青龙汤加石膏汤.此方有解表化饮、治咳平喘功效,主治风寒客表、水饮内停、恶寒发热、无汗、咳嗽喘息、痰多而稀、苔润滑、不渴饮、脉浮紧者,或痰饮咳喘,或身体疼重、肢面浮肿者.
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爵床500克,加水浸泡,文火煎煮2次,去渣,取两煎药汁混合浓缩成1000毫升,灭菌后装瓶备用.成人每天3次,每次服20～40毫升,小儿减半,温服.成人每天剂量折合生药30～60克.本方具有清热
河北张女士：我和丈夫结婚快十年了，性生活一直挺和谐。近来，丈夫突然提出要改变惯常采用的性交姿势，搞点新花样，还振振有词。对此我感到难以理解，觉得丈夫变得“不正经”了，甚至想要
欣逢盛世，人寿年丰，怎样使老年人更加健康长寿，已成为人们时常议论的话题。饮食营养是养生益寿中的一个重要方面，当今老人的营养素需求有些什么变化？根据上海地区近年来的调查研究，老人营养需求应有以下一些变化，可供参考。 热量略可提高 当今的老人，不再像过去的老人那样，夏日摇扇乘凉，冬天晒晒太阳。他们的生活节奏加快了，内容也丰富多彩。无论是在公园内、马路上、老年大学里……都可见到他们的身影，不少老人还
《舌尖上的中国》火了!《舌尖上的中国2》又火了!从今年4月开播以来,每周五晚9点,广大观众（特别是＂吃货＂们）怀着久违的感动观看这样一部美食纪录大片。在国内创下高收视和好口碑
有意识地用一些方式锻炼双眼，可以推迟老花眼的到来。揉搓头皮。即用手指敲打头部各处。经常挠头或者揉搓头皮各处，可促进头部血液循环，从而使头脑清醒、眼睛明亮。
夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所受在外。此夏气之应，养长之道也。 ——《黄帝内经》 静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。 ——明·高濂《遵生八笺》 释：清静能制约过动，深沉能制约浮躁，宽容能制约狭隘，和缓能制约急躁。说明应以清静养神的方法来调畅志，以利养生。 夏季心旺肾衰，虽大热，不宜吃冷淘冰雪、蜜水、冻粉、冷粥，饱腹受寒
山楂30～50克,水煎,冲红糖适量,在盖碗中浸泡片刻,分早晚2次口服.本方具有治疗产后淤滞腹痛的作用.
前列腺问题是一个可能困扰许多男性的健康问题，随着年龄的增长，成年男性应该知道、而且也必须开始正确关注自己的前列腺健康。 2大症状预示前列腺出问题 前列腺是男性最大的附性腺器官，其外形像栗子，位于膀胱颈的下方，它包绕尿道的后段，质地坚硬边缘清楚。前列腺的主要功能是分泌前列腺液以便给精子提供必要营养、生存环境和运动条件。前列腺也是人体的防卫器官之一，具有保护上泌尿系统的积极作用，这就像呼吸系统的扁
坐位伸膝坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左（右）膝伸直，并保直腿姿势5～10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10～20次。
抖腿先站好，一腿维持重量，另一腿放松下来，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1～2分钟，再换腿重复。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。