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浅析运动训练中的营养补剂
浅析运动训练中的营养补剂
来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:oucuifang
【摘 要】
:
从影响运动能力的营养因素入手,介绍预防及改善运动疲劳的常见营养素,旨在为运动员合理营养补充、消除疲劳、提高运动技术水平提供参考。
【作 者】
:
张娟
【机 构】
:
辽宁省大连体育学校
【出 处】
:
辽宁体育科技
【发表日期】
:
2015年05期
【关键词】
:
运动训练
膳食
疲劳
合理营养
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从影响运动能力的营养因素入手,介绍预防及改善运动疲劳的常见营养素,旨在为运动员合理营养补充、消除疲劳、提高运动技术水平提供参考。
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