目的:探究外来女工受到的社会压力与社会支持,分析其心理变化特点,制定相应的预防干预措施。方法:随机抽取深圳市500例外来女工,以自制问卷的形式对其进行调查,收集整理后,分析总结外来女工面对的压力类型及受到的社会支持及其心理变化特点。结果:对调查问卷进行分析,其中女工的压力主要来源于经济压力、就业压力及人际交往压力,可以接受到的社会支持主要有情感支持、自尊支持及归属感支持与实质性支持,据此分析外来女工心理变化特点,主要为自卑自闭、绝望无助、生活消极等特点,对其生活质量影响较大。结论:外来女工由于社会压力较大,受到的社会支持一时无法改善其心理变化特点,常常对其正常工作与生活产生影响,因此应该根据其受到的压力类型与心理特点变化趋势,采取正确合理的社会支持来改善其生活质量。