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现代短跑技术强调快速摆动与短时着地技术的提高。通过解剖学分析与实验证明把胫前肌（小腿前肌群）作为一项短跑的专项力量训练，提高掌趾与踝关节的退让与克制工作能力，对缩短着地时间与加快下肢摆动都具有着非常重要的意义。
现代短跑专项力量——胫前肌训练论述
【摘 要】
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现代短跑技术强调快速摆动与短时着地技术的提高。通过解剖学分析与实验证明把胫前肌（小腿前肌群）作为一项短跑的专项力量训练，提高掌趾与踝关节的退让与克制工作能力，对缩短着地
【机 构】
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湛江海洋大学体育系
【出 处】
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中北大学学报：社会科学版
【发表日期】
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2005年3期
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