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1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。由此可见，我国学生的健康问题已成为学校体育和学校教育的重要问题。
学校是培养高质量人才的摇篮，是一个人系统接受教育的重要一环。学校体育是学校教育的重要组成部分，它在培养学生德、智、体全面发展中具有重要的、不可替代的作用。为社会培养具有健康体魄的人才是学校体育义不容辞的责任，本文将以此为逻辑起点，在分析“健康第一”指导思想的历史背景和时代背景的基础上，探讨学校体育教学改革如何贯彻“健康第一”的指导思想。
一、健康第一指导思想的历史背景和时代背景
1.健康第一指导思想的历史背景
毛泽东同志早在1917年《新青年》杂志上发表的《体育之研究》中明确指出：“体者，载知识之车而寓道德之舍也。儿童及年入小学，小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之。”意思是说，身体装载知识像车子一样，存放道德像房子一样。儿童在小学时代，应当特别注重身体的发育，其次才是知识的增进和道德的养成。身体强壮了，学问道德的进修才会快，收效才会深远。毛泽东同志的这些观点非常明确地确立了体育的位置以及健康身体的重要性。
1950年，毛泽东主席在给教育部长马叙伦的信中，针对学生营养不足，学习、社会活动过量，健康状况不良的实际，强调“要各校注意健康第一，学习第二。……全国一切学校都应如此。”1951年1月15日，毛泽东再次就学生健康问题向马叙伦说：“提出健康第一，学习第二的方针，我以为是正确的。”毛泽东在健康和学习两者的关系中，把健康放在第一位，把营养问题、负担过重问题作为教育工作中的重大问题。这是对教育工作，学校体育工作极其重要的指示，是很精辟的教育思想，具有深远的历史意义。
2.健康第一指导思想的时代背景
（1）物质生活水平的提高，造成了人们体力活动的严重不足。近年来我们国家的物质生活水平迅速提高，家务劳动，体力活动大幅度锐减。使人们失去了许多锻炼身体的机会。据报道，我国一些“富贵病”的发病率已呈年轻化趋势。因此可见现代化的生活方式也给学生的健康带来了一些负面影响。
（2）学生体质健康现状不可乐观。1995年全国体质健康调研结果显示，与若干年前相比，17-18岁学生平均身高增长为3.09cm，平均体重增长量2.5kg，“豆芽菜”体型得到改善，速度、爆发力、力量素质均在逐步提高。与此同时，耐力素质、柔韧性素质呈停滞和下降趋势，肺活量有所下降，肥胖儿童及超体重儿童比率增长较快，近视率居高不下。我国学生体质状况总体来说呈下降趋势。
（3）现代社会对健康的全新认识。随着社会的发展和科学技术的进步，人类对健康的认识也越来越深刻。世界卫生保健组织明确提出了“健康的概念”：“健康是身体的、精神的，社会的完全良好的状态。不能说没有病，不虚弱，就是健康。”这一定义拓宽了健康的内涵，突出了社会，心理因素对人类健康的影响。它摆脱了传统的生物学健康观的束缚。确立了生物学，心理学，社会学相结合的三维健康观。三维健康观的确立，深刻的揭示了健康的内涵。这对于我们全面贯彻“健康第一”的指导思想，深化学校体育教学改革，具有重要的指导意义。
二、学校体育教学改革贯彻“健康第一”指导思想的途径和方法
1.转变传统的体育教学观念。长期以来，学校体育教学由于过分强调竞技技术的系统化和专业化，使学生对体育课产生了惧怕感和厌恶感，严重挫伤了学生自觉参加体育活动的兴趣和积极性，出现了喜观体育却不喜欢上体育课的奇怪现象，这不得不引起我们的深思。要改变上述现状，学校体育教学必须牢固树立“健康第一”指导思想，淡化竞技技能的学习，重视对学生进行健康知识的传播和健康行为的培养，通过体育教学使学生真正掌握用体育活动来调节自己的“学习生活”，改善由于活动不足带来的不良身体状况，提高健康水平，使自己“在生理，心理，社会适应性等方面都处于良好状态，为紧张的学习打下坚实的身体基础。”
2.改革教学方法。传统的体育教学方法是以教师为主体，学生是被动的接受者。这种教学方法忽略了学生兴趣、爱好、身体素质、心理素质、健康状况的差异，不能满足学生的个体需要。贯彻“健康第一”指导思想，必须以学生为主体，注重学生的个性培养，尊重学生的需要和重视学生的情感体验。在教学过程中，教师的主体作用主要表现在课堂的组织性，学生进行身体练习时的指导性、启发性、鼓励性四个方面，学生的主体作用主要表现在学习过程中的主动性、自主性、积极性、创造性四个方面。总之，教学方法的改革，一定要保证大多数学生都能完成学习目标，使每一个学生都能体验到学习的快乐和成功的乐趣。
3.调整教学内容。传统的教学内容主要是竞技体育项目。从小学—中学—大学，学生学习的竞技项目不少，但是真正把它作为锻炼身体的方法去运用、实践的很少。学生总体上感觉体育教学内容枯燥、没趣，特别是对生理感受很强烈的某些教材，如短跑、中长跑等内容具有强烈的惧怕感和反感，总是想尽一切办法逃避。其中很大的原因是我们在教学中将技术动作按照竞技体育的要求，抠得过死。比如说，提高心肺耐久力的练习手段很多，不只是800米、1000米，还有跑梯、跳台阶、原地跑、5分钟原地跳绳，有氧健身操等等，但是传统的教学内容是让学生围绕田径场跑圈。这种单调、乏味的教学内容，让绝大多数学生失去了对体育活动的乐趣和信心。我们应当改变传统的竞技运动为主的教学内容，重视教学内容的健身性、娱乐性、趣味性，把锻炼身体的各种手段传授给学生，使学生真正掌握锻炼身体的方法，享用一生。
4.重视学生的过程评价。改变过分强调评价的甄别与选拔功能，发挥评价对促进学生发展，教师提高和改进教学实践的功能。传统体育课对学生的评价，主要采用以运动成绩为主的评价模式，使大多数学生对体育课产生了恐惧感，进而失去了体育运动的兴趣。因此我们应建立起多元化、多内容的评价体系，把学生的运动成绩，健康知识、健康行为、运动习惯纳入到考核之中。以往我们教什么，考什么，过去运动成绩和达标占的比重较大，现在应把学生是否每天参加体育锻炼作为考核的重点内容。通过评价，培养学生每天参加体育锻炼的良好习惯，促进学生全面发展，以实现终身体育的目的。
“健康第一”指导思想为学校体育教学改革提供了一个新的天地。学校体育教学肩负着为社会培养人才的重任，学校体育教学要不断地更新教学理念，改进教学方法，调整教学内容，重视过程评价，进一步提高体育教学水平。
（作者单位：平顶山工学院）
学校是培养高质量人才的摇篮，是一个人系统接受教育的重要一环。学校体育是学校教育的重要组成部分，它在培养学生德、智、体全面发展中具有重要的、不可替代的作用。为社会培养具有健康体魄的人才是学校体育义不容辞的责任，本文将以此为逻辑起点，在分析“健康第一”指导思想的历史背景和时代背景的基础上，探讨学校体育教学改革如何贯彻“健康第一”的指导思想。
一、健康第一指导思想的历史背景和时代背景
1.健康第一指导思想的历史背景
毛泽东同志早在1917年《新青年》杂志上发表的《体育之研究》中明确指出：“体者，载知识之车而寓道德之舍也。儿童及年入小学，小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之。”意思是说，身体装载知识像车子一样，存放道德像房子一样。儿童在小学时代，应当特别注重身体的发育，其次才是知识的增进和道德的养成。身体强壮了，学问道德的进修才会快，收效才会深远。毛泽东同志的这些观点非常明确地确立了体育的位置以及健康身体的重要性。
1950年，毛泽东主席在给教育部长马叙伦的信中，针对学生营养不足，学习、社会活动过量，健康状况不良的实际，强调“要各校注意健康第一，学习第二。……全国一切学校都应如此。”1951年1月15日，毛泽东再次就学生健康问题向马叙伦说：“提出健康第一，学习第二的方针，我以为是正确的。”毛泽东在健康和学习两者的关系中，把健康放在第一位，把营养问题、负担过重问题作为教育工作中的重大问题。这是对教育工作，学校体育工作极其重要的指示，是很精辟的教育思想，具有深远的历史意义。
2.健康第一指导思想的时代背景
（1）物质生活水平的提高，造成了人们体力活动的严重不足。近年来我们国家的物质生活水平迅速提高，家务劳动，体力活动大幅度锐减。使人们失去了许多锻炼身体的机会。据报道，我国一些“富贵病”的发病率已呈年轻化趋势。因此可见现代化的生活方式也给学生的健康带来了一些负面影响。
（2）学生体质健康现状不可乐观。1995年全国体质健康调研结果显示，与若干年前相比，17-18岁学生平均身高增长为3.09cm，平均体重增长量2.5kg，“豆芽菜”体型得到改善，速度、爆发力、力量素质均在逐步提高。与此同时，耐力素质、柔韧性素质呈停滞和下降趋势，肺活量有所下降，肥胖儿童及超体重儿童比率增长较快，近视率居高不下。我国学生体质状况总体来说呈下降趋势。
（3）现代社会对健康的全新认识。随着社会的发展和科学技术的进步，人类对健康的认识也越来越深刻。世界卫生保健组织明确提出了“健康的概念”：“健康是身体的、精神的，社会的完全良好的状态。不能说没有病，不虚弱，就是健康。”这一定义拓宽了健康的内涵，突出了社会，心理因素对人类健康的影响。它摆脱了传统的生物学健康观的束缚。确立了生物学，心理学，社会学相结合的三维健康观。三维健康观的确立，深刻的揭示了健康的内涵。这对于我们全面贯彻“健康第一”的指导思想，深化学校体育教学改革，具有重要的指导意义。
二、学校体育教学改革贯彻“健康第一”指导思想的途径和方法
1.转变传统的体育教学观念。长期以来，学校体育教学由于过分强调竞技技术的系统化和专业化，使学生对体育课产生了惧怕感和厌恶感，严重挫伤了学生自觉参加体育活动的兴趣和积极性，出现了喜观体育却不喜欢上体育课的奇怪现象，这不得不引起我们的深思。要改变上述现状，学校体育教学必须牢固树立“健康第一”指导思想，淡化竞技技能的学习，重视对学生进行健康知识的传播和健康行为的培养，通过体育教学使学生真正掌握用体育活动来调节自己的“学习生活”，改善由于活动不足带来的不良身体状况，提高健康水平，使自己“在生理，心理，社会适应性等方面都处于良好状态，为紧张的学习打下坚实的身体基础。”
2.改革教学方法。传统的体育教学方法是以教师为主体，学生是被动的接受者。这种教学方法忽略了学生兴趣、爱好、身体素质、心理素质、健康状况的差异，不能满足学生的个体需要。贯彻“健康第一”指导思想，必须以学生为主体，注重学生的个性培养，尊重学生的需要和重视学生的情感体验。在教学过程中，教师的主体作用主要表现在课堂的组织性，学生进行身体练习时的指导性、启发性、鼓励性四个方面，学生的主体作用主要表现在学习过程中的主动性、自主性、积极性、创造性四个方面。总之，教学方法的改革，一定要保证大多数学生都能完成学习目标，使每一个学生都能体验到学习的快乐和成功的乐趣。
3.调整教学内容。传统的教学内容主要是竞技体育项目。从小学—中学—大学，学生学习的竞技项目不少，但是真正把它作为锻炼身体的方法去运用、实践的很少。学生总体上感觉体育教学内容枯燥、没趣，特别是对生理感受很强烈的某些教材，如短跑、中长跑等内容具有强烈的惧怕感和反感，总是想尽一切办法逃避。其中很大的原因是我们在教学中将技术动作按照竞技体育的要求，抠得过死。比如说，提高心肺耐久力的练习手段很多，不只是800米、1000米，还有跑梯、跳台阶、原地跑、5分钟原地跳绳，有氧健身操等等，但是传统的教学内容是让学生围绕田径场跑圈。这种单调、乏味的教学内容，让绝大多数学生失去了对体育活动的乐趣和信心。我们应当改变传统的竞技运动为主的教学内容，重视教学内容的健身性、娱乐性、趣味性，把锻炼身体的各种手段传授给学生，使学生真正掌握锻炼身体的方法，享用一生。
4.重视学生的过程评价。改变过分强调评价的甄别与选拔功能，发挥评价对促进学生发展，教师提高和改进教学实践的功能。传统体育课对学生的评价，主要采用以运动成绩为主的评价模式，使大多数学生对体育课产生了恐惧感，进而失去了体育运动的兴趣。因此我们应建立起多元化、多内容的评价体系，把学生的运动成绩，健康知识、健康行为、运动习惯纳入到考核之中。以往我们教什么，考什么，过去运动成绩和达标占的比重较大，现在应把学生是否每天参加体育锻炼作为考核的重点内容。通过评价，培养学生每天参加体育锻炼的良好习惯，促进学生全面发展，以实现终身体育的目的。
“健康第一”指导思想为学校体育教学改革提供了一个新的天地。学校体育教学肩负着为社会培养人才的重任，学校体育教学要不断地更新教学理念，改进教学方法，调整教学内容，重视过程评价，进一步提高体育教学水平。
（作者单位：平顶山工学院）