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【摘要】目前教育理念的改变促使我国教育课程发生改变。其中利用分层教学法应用进教学中就是改革中的一个亮点。利用分层教学法，充分展现出教学中对个体差异的尊重，开展更加具有针对性的教学，结合学生实际更好的锻炼学生体能。本文在剖析分层教学法概念的基础上提出几点将分层教学法应用于高中体育教学的建议，旨在为高中体育教育工作提供一个好的理论参考。
【关键词】分层教学法 高中体育教学 运用
引言
从目前我国的基础教育改革情况而言，体育课程的改革也正处于稳定状态。对于我国教育部对体育教学设计的要求，需要充分结合学生的实际情况，真正站在教学的角度进行改革。为此，将分层教学法应用其中成为了有效提高体育教学质量的有效途径。
分层教学法概述
分层教学法的重点在于“分层”，教师需要充分考虑到学生之间存在的差异性，实现教学设计的差别对待。这个过程中教师作为主导，学生作为主体，教师需要根据学生现有的知识水平、能力实现不同的学习指导，保证每一个学生都能够得到良好发展。教师在分层的过程中，需要遵循个体差异原则、因材施教原则、发展性原则、适当性原则有效开展教学[1]。针对体育教师将分层教学法应用进体育教学的过程中，需要注意首先满足学生体育知识与技能的需求，再在此基础上充分激发学生的积极性，有效提高学生的体育素质。
高中体育教学中运用分层教学法的具体措施
2.1采取大众化基础训练方式
体育教学不仅需要将训练的重点从体育特长生上实现转移，实际行动就是增强对所有学生的体育锻炼与培养。首先，让所有学生树立一个终身体育的意识[2]。在进行体育教育之前首先需要帮助学生建立一个良好的态度，使其扩散至生活中、学习中都养成一个健康积极的生活方式。因此，在教学过程中需要将所有学生视为教学的主体，充分发挥出学生主体性作用，让学生对体育充满兴趣，改变学生对体育的认识。在此基础上体育教师再根据实际情况进行体育训练。
例如，某体育教师针对所教育的班级进行三级跳远的教学过程中，首先将三级跳远的技术动作讲述给学生听，同时一边进行示范讲解。告知学生三级跳远的训练目的与其他所有的体育项目一样，都能够增强体质、发展力量，提高协调性，锻炼自身的意志。在保证所有学生对三级跳有一个基本的认识的基础上，要求学生进行跳跃练习和4-6步行进间跳跃。在了解到学生全部掌握了三级跳远的基本技术的基础上示范跳过实心球，然后让学生进行练习，要求全班同学根据学号顺序依次进行训练，循环3次。同时该教师设置了各种跳跃练习的场地，告知学生可以自由分组与自由选择运动项目，保证每个学生都获得锻炼。
2.2加强因人而异观念的渗透
这点需要体育教师投入较多的精力与实践。教师需要根据班级中每一个学生目前的体育状态与身体素质，针对性的制定体育教学任务与目标[2]。另外体育教师还需要根据男生、女生身体素质的不同选择不同的体育项目。
例如，某体育教师在教学过程中采用分层教学法的方式，并将班级40名学生划分为两个小组，对照组采用普通体育训练的方式，实验组采用针对性训练的方式。通过2个星期对实验组20名学生的身体素质、体育能力等各个方面的深入了解，制作了档案。在日常的体育训练过程中采用不同的体育训练项目。例如实验组中其中6名男生的身体素质比较接近，擅长短跑，因此该教师在教学中重点加强该6名学生的短跑技巧等方面体育知识的灌输。又例如实验组20名学生中男生10名，女生10名，在进行200m跑训练时，男生的達标时间26s，女生达标时间32s。最后通过对比分析发现，实验组学生的身体素质的增长明显要强于对照组。
2.3采用循序渐进加强体育训练
教师需要根据高考体育内容加强对学生平时的体育训练[3]。为了帮助学生都能够在高考体育中获得良好成绩，平时的体育训练必不可少。针对部分学生某项项目较弱的现象，体育教师需要制定一个长期的、循序渐进的训练计划，逐步提高学生在该项目的达标水平。体育教师还可以不定期的组织一些学生比较喜欢的体育活动，实现学生的积极参与。
例如，某体育教师针对班级中20名女生在跑步、跳远方面能力较弱，每次体育课程都要求20名学生进行400m跑步训练，30次跳远训练，在学生训练过程中该教师向学生阐述跑步技巧，跳远技巧。另外，该教师还会定期举行排球活动、篮球活动适应男生、女生的不同需求，利用排球活动培养女生的团队精神，让女生掌握排球技术，了解基本的竞赛规则以及如何欣赏排球比赛，利用篮球训练男生更好的实现大脑与身体的结合，该体育教师阐述反弹传接球的方法，让男生在尝试中与双手胸前传接球两种方式的对比分析，让学生自己得出反弹传接球的要求，后面再以篮球比赛的方式逐渐培养学生的创造力。排球比赛让女生了解了基本的排球姿势与移动方式，告知学生需要两脚稍分，前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。移动动作要快。在正确判断来球位置的基础上使得身体快速移动。这种训练模式之下学生的体育素质得到了普遍提高。
结语
综上所述，关于将分层教学法应用进高中体育教学中，首先需要让学生建立一个正确、积极的终身体育意识，在这种意识的推动下教师才能够更好的进行下一步的体育训练。教师在训练的过程中需要充分考虑到不同层的学生体育素质存在较大差别，同时将体育素质水平相似的归为一层，更有针对性的进行训练，在这种训练方式下学生的身体素质都能够得到提高。
【参考文献】
[1]柯爱红.新课标背景下初中田径教学中的问题与完善措施[J].现代阅读（教育版），2015，17（05）：203.
[2]陈新权.如何在初中体育教育中渗透德育教育[J].现代阅读（教育版），2014，23（06）：146.
[3]张红新.中学生冲抢前场篮板球的意识培养与教学训练研究[J].现代阅读（教育版），2015，13（01）：233.
[4]傅文伟.落实“身”“心”双赢的农村体育教学模式的探讨[J].现代阅读（教育版），2012，19（11）：186.
【关键词】分层教学法 高中体育教学 运用
引言
从目前我国的基础教育改革情况而言，体育课程的改革也正处于稳定状态。对于我国教育部对体育教学设计的要求，需要充分结合学生的实际情况，真正站在教学的角度进行改革。为此，将分层教学法应用其中成为了有效提高体育教学质量的有效途径。
分层教学法概述
分层教学法的重点在于“分层”，教师需要充分考虑到学生之间存在的差异性，实现教学设计的差别对待。这个过程中教师作为主导，学生作为主体，教师需要根据学生现有的知识水平、能力实现不同的学习指导，保证每一个学生都能够得到良好发展。教师在分层的过程中，需要遵循个体差异原则、因材施教原则、发展性原则、适当性原则有效开展教学[1]。针对体育教师将分层教学法应用进体育教学的过程中，需要注意首先满足学生体育知识与技能的需求，再在此基础上充分激发学生的积极性，有效提高学生的体育素质。
高中体育教学中运用分层教学法的具体措施
2.1采取大众化基础训练方式
体育教学不仅需要将训练的重点从体育特长生上实现转移，实际行动就是增强对所有学生的体育锻炼与培养。首先，让所有学生树立一个终身体育的意识[2]。在进行体育教育之前首先需要帮助学生建立一个良好的态度，使其扩散至生活中、学习中都养成一个健康积极的生活方式。因此，在教学过程中需要将所有学生视为教学的主体，充分发挥出学生主体性作用，让学生对体育充满兴趣，改变学生对体育的认识。在此基础上体育教师再根据实际情况进行体育训练。
例如，某体育教师针对所教育的班级进行三级跳远的教学过程中，首先将三级跳远的技术动作讲述给学生听，同时一边进行示范讲解。告知学生三级跳远的训练目的与其他所有的体育项目一样，都能够增强体质、发展力量，提高协调性，锻炼自身的意志。在保证所有学生对三级跳有一个基本的认识的基础上，要求学生进行跳跃练习和4-6步行进间跳跃。在了解到学生全部掌握了三级跳远的基本技术的基础上示范跳过实心球，然后让学生进行练习，要求全班同学根据学号顺序依次进行训练，循环3次。同时该教师设置了各种跳跃练习的场地，告知学生可以自由分组与自由选择运动项目，保证每个学生都获得锻炼。
2.2加强因人而异观念的渗透
这点需要体育教师投入较多的精力与实践。教师需要根据班级中每一个学生目前的体育状态与身体素质，针对性的制定体育教学任务与目标[2]。另外体育教师还需要根据男生、女生身体素质的不同选择不同的体育项目。
例如，某体育教师在教学过程中采用分层教学法的方式，并将班级40名学生划分为两个小组，对照组采用普通体育训练的方式，实验组采用针对性训练的方式。通过2个星期对实验组20名学生的身体素质、体育能力等各个方面的深入了解，制作了档案。在日常的体育训练过程中采用不同的体育训练项目。例如实验组中其中6名男生的身体素质比较接近，擅长短跑，因此该教师在教学中重点加强该6名学生的短跑技巧等方面体育知识的灌输。又例如实验组20名学生中男生10名，女生10名，在进行200m跑训练时，男生的達标时间26s，女生达标时间32s。最后通过对比分析发现，实验组学生的身体素质的增长明显要强于对照组。
2.3采用循序渐进加强体育训练
教师需要根据高考体育内容加强对学生平时的体育训练[3]。为了帮助学生都能够在高考体育中获得良好成绩，平时的体育训练必不可少。针对部分学生某项项目较弱的现象，体育教师需要制定一个长期的、循序渐进的训练计划，逐步提高学生在该项目的达标水平。体育教师还可以不定期的组织一些学生比较喜欢的体育活动，实现学生的积极参与。
例如，某体育教师针对班级中20名女生在跑步、跳远方面能力较弱，每次体育课程都要求20名学生进行400m跑步训练，30次跳远训练，在学生训练过程中该教师向学生阐述跑步技巧，跳远技巧。另外，该教师还会定期举行排球活动、篮球活动适应男生、女生的不同需求，利用排球活动培养女生的团队精神，让女生掌握排球技术，了解基本的竞赛规则以及如何欣赏排球比赛，利用篮球训练男生更好的实现大脑与身体的结合，该体育教师阐述反弹传接球的方法，让男生在尝试中与双手胸前传接球两种方式的对比分析，让学生自己得出反弹传接球的要求，后面再以篮球比赛的方式逐渐培养学生的创造力。排球比赛让女生了解了基本的排球姿势与移动方式，告知学生需要两脚稍分，前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。移动动作要快。在正确判断来球位置的基础上使得身体快速移动。这种训练模式之下学生的体育素质得到了普遍提高。
结语
综上所述，关于将分层教学法应用进高中体育教学中，首先需要让学生建立一个正确、积极的终身体育意识，在这种意识的推动下教师才能够更好的进行下一步的体育训练。教师在训练的过程中需要充分考虑到不同层的学生体育素质存在较大差别，同时将体育素质水平相似的归为一层，更有针对性的进行训练，在这种训练方式下学生的身体素质都能够得到提高。
【参考文献】
[1]柯爱红.新课标背景下初中田径教学中的问题与完善措施[J].现代阅读（教育版），2015，17（05）：203.
[2]陈新权.如何在初中体育教育中渗透德育教育[J].现代阅读（教育版），2014，23（06）：146.
[3]张红新.中学生冲抢前场篮板球的意识培养与教学训练研究[J].现代阅读（教育版），2015，13（01）：233.
[4]傅文伟.落实“身”“心”双赢的农村体育教学模式的探讨[J].现代阅读（教育版），2012，19（11）：186.