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运用文献资料法,对运动损伤预防和功能性训练进行研究。运动损伤不仅影响运动员的正常训练和比赛,影响竞技能力的表达,而且还会缩短运动寿命,甚至会影响运动员正常的工作和生活。通过有针对性的功能性训练能主动减少和避免运动损伤,并在有效预防运动损伤发生的同时,很好地帮助运动员提高竞技能力、延长运动寿命。
功能性训练与预防运动损伤探析
【摘 要】
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运用文献资料法,对运动损伤预防和功能性训练进行研究。运动损伤不仅影响运动员的正常训练和比赛,影响竞技能力的表达,而且还会缩短运动寿命,甚至会影响运动员正常的工作和生
【机 构】
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安徽师范大学体育学院
【出 处】
：
运动
【发表日期】
：
2011年04期
【基金项目】
：
2009年度安徽省体育社会科学研究项目(项目批准号:ASS09215)
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