“醋功课”让我肤美如玉
　　文／曾
　　
　　对于女性来说，醋有着特别的功效，女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美丽容颜的克星。
　　下面介绍几种用醋美容的方法：
　　
　　减轻皱纹：
　　晚上洗脸后，取１勺醋、３勺水混合，用棉球蘸饱在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
　　
　　柔嫩肌肤：
　　先洗净脸部和双手，然后用加入食醋的温水洗脸和手，５分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
　　
　　祛斑褪斑：
　　用白醋倒入中药白术中适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦拭面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
　　
　　驱除倦容：
　　用于盆浴，在温水中加入１～２汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
　　
　　抑制头屑：
　　有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用１∶１的食醋和清水将头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，１０分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
　　
　　黑发亮发：
　　有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，２０分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光滑、乌黑亮丽。
　　
　　使用时注意事项：
　　外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量；成年人每天食醋量应在２０～４０克，最多不超过１００克；醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。
　　长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然后用水漱口。空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃；胃酸过多的人，不宜喝醋。
　　
　　据《女人坊》
　　编辑 ／ 王翠萍
　　
　　即使小巧也迷人
　　文／断箭
　　
　　胸小，一度让现代女性感觉自卑，虽然各种各样的丰胸术层出不穷，可到底也是治标不治本。但事实上，小胸的女性根本不必为此苦恼，只要学会了适当穿衣，学会上衣选择和搭配的秘诀，小胸的女人，更会有一分柔媚感！
　　
　　 这样穿会很好：
　　胸前有口袋或特别花样的上衣，可增加发散的效果。胸前有褶皱或绑带的设计会让胸部看起来比较大。选择有纹路的布料或横线条上衣，让胸部看起来丰腴些。有垫肩设计的外套，会使胸部看起来比较挺，值得投资一件。选择较宽版的连身长裙，里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。两件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉，制造出丰满的效果。泳装的款式不妨选择胸线有折边或褶皱的，布料高亮度也能让胸部更丰满。舒适而贴身的衣服会显露胸形，在外面搭配背心或小外套，看起来比较有分量。
　　
　　千万不能这样穿：
　　太露、太紧的上衣不能穿。领形的挑选是重点，翻领的设计很适合你，不过高领及Ｖ形领要尽量避免。厚重的布料不适合你，选择质软但不松垮的剪裁比较适合你的身材。丝质、针织衫单穿是禁忌，一定要做两件式搭配。
　　
　　配饰小而精美：
　　短丝巾是很好的目光移转焦点，长丝巾则不宜。精致小巧的项链是很好的选择，长项链能不戴就不戴！胸花、胸饰或是２００５年流行的毛圆球别针，增添分量感有一套。手提式小包包会比侧背包来得好，后背式双肩包也是好选择。
　　
　　选择内衣要点：
　　内衣是女人的至爱，选择１ ／２或３ ／４罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。罩杯内有衬垫，有侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。软性隐形钢圈能有效托高胸部，使小胸美人曲线变美。
　　试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。
　　（网摘）
　　
　　编辑 ／ 雨雪