２００５年２月２２日，２５岁的韩国当红影星李恩珠被发现在寓所中上吊身亡。自去年拍摄《红字》后，李恩珠就患上了严重的抑郁症，由于在片中的过多裸露镜头，李恩珠表示“自己始终无法从角色中走出来，感到非常后悔、无奈，还常常失眠，就像地狱，有想死的感觉”。 她的自杀造成了数百亿韩元的经济损失。这不禁让人想起２００３年４月，天皇巨星张国荣因抑郁症在香港文华酒店纵楼身亡；２００２年７月，港台艳星陈宝莲因抑郁症在上海公寓跳楼身亡……
　　
　　据世界卫生组织预测：抑郁症将成为２１世纪人类的主要杀手，全球抑郁症患者正以１１·３％的速度逐年递增，而１０～１５％的抑郁症患者有面临自杀的危险。还有权威机构披露：目前９０％的香港艺人不同程度饱受抑郁症侵扰（一般发病时间持续在６～１０周以上才需要专业治疗）。除了借助心理医生和药物的治疗，许多艺人已经意识到要走出抑郁症的困扰主要还得靠自己自救，他们有的已经成功，有的尚在努力。
　　
　　蓝洁瑛：我明天一定减肥
　　
　　在很多影迷的心目当中，港星蓝洁瑛可谓是一代电视女王，当年她的星途似乎比刘嘉玲、张曼玉等人更灿烂。怎料，她性格倔强、不听摆布，终因“死不悔改”被香港无线电视台“冷藏”多年，加上感情之事不顺利、常年孤单，最终忧郁成疾。
　　早在１９９８年，蓝洁瑛就突然暴瘦，她自己解释是因为拖欠住所管理费，需要忏悔，每天只吃一餐，所以令身材瘦得变了形。
　　２０００年，蓝洁瑛由先前的瘦骨嶙峋突然变成了“肉婆”，全因朋友的一句“你还是胖点漂亮”。每天，她疯狂进食增肥，可以连续６个小时不停吃东西，还可以一口气喝下一打可乐，直至“肚子有破裂的感觉”。为此，蓝洁瑛也一直不停地叫嚷“我明天一定减肥”，但始终没有行动。
　　


　　近年，蓝洁瑛已搬到租金较便宜的西贡村屋居住，一再对外界宣称积极找工作、自力更生的她最终还是闲赋在家无所事事。每天指定活动就是驾车到西贡市中心茶餐厅：一杯１２块钱的冰冻奶茶、一支接一支的香烟就可以一直呆坐沉思打发一上午的时间。而后到附近菜市游荡，虽然不少街坊对她指指点点，但是蓝小姐始终不理不睬，逛完两圈下来，还会顺便买菜回家做晚餐。
　　这位昔日的“无线”当家花旦，如今已穷困潦倒到要靠借款度日，但她始终坚持要做有车一族，“因为我没有了这辆车，就不那么容易甩掉狗仔队。”每天面容憔悴、感叹“无父无母无爱人”的蓝洁瑛近日更是弹尽粮绝，在前往深圳看收费便宜的医生途中误闯交通管制区被罚款３００元，可是蓝洁瑛却面有难色地哭诉自己连早餐钱都没有。
　　
　　大姐明：病中重生
　　
　　然而，香港王牌电视主持人大姐明（林建明）在得知自己患上抑郁症的那一刻，并没有感到世界末日来临，“好开心，原来过去一年中我那么荒废，是因为有病，我一定会康复的。”
　　大姐明的抑郁症源于２００１年的一次意外，脑部血清素失衡。但是，大姐明并不知道自己生病，只是一直“以为自己变成了一个废人，整天躺在床上无所事事，没有动力，甚至懒到几天不洗澡。”看不到前途的她于是想到了自杀，但终因“懒到了极点”而没有采取行动。
　　治疗期间，大姐明发现，对抑郁症的无知又岂止她一人。有一件事令她触动很大，香港一位普通市民由于不堪抑郁症困扰，趁家人圣诞节陪逛街时，从时代广场一跃而下，当时有不少市民指责他不该在圣诞节在时代广场跳楼，叫他“要死就走远点”。
　　大姐明深感推广抑郁症常识的必要，去年３月，“心晴行动慈善基金”在她的倡导下成立，主要致力于向社会各阶层推广对抑郁症的认识，以减少误解及歧视。
　　经过两年多的治疗，大姐明的抑郁症已接近康复，不过，意外事故的另一个后遗症却依然困扰着她，一旦集中精神做事情超过两个小时，就会感觉很累。
　　但抑郁症却意外为她与丈夫曾展章的婚姻带来了好的转机。十几年来，由于“沟通不足”，两人在婚姻生活中逐渐产生了矛盾，大姐明曾经提出离婚。直到患上抑郁症，在接受心理学家治疗的过程当中，大姐明从这些学者身上学到了两性相处之道，“他们教会我要多沟通，要为自己设底线，要懂得拒绝。我以前不懂得这样做，辛苦了很多年。”
　　
　　抑郁症的主要症状
　　１、对日常活动丧失兴趣，无愉快感。
　　２、精力明显减退，持续疲乏感。
　　３、精神运动性迟滞或激跃。
　　４、自我评价过低，自责、内疚感。
　　５、联想困难，思考能力下降。
　　６、反复想死，自杀行为。
　　７、失眠或早醒，或睡眠过多。
　　８、食欲不振或体重减轻。
　　９、性欲减退。
　　
　　“抑郁” 艺人逐个数
　　●歌星王杰曾经用自己伤情的歌曲打动了无数的人，但岁月流转、时光无情，当他再度复出，终无法再回到当初的顶峰。心理的落差变得不可弥补，过大的压力不仅使他患上了厌食症，甚至还产生过自杀的念头。因为“不想在仇家面前输了自己”，最终坚持着。
　　●对日本流行信息很有研究的台湾主持人黄子佼，为了充实电视节目内容，常常会搜集许多日本最新的流行情报和数据，长期下来，佼佼竟然得了“信息焦虑症”。这种症状的特点，除了希望能吸收大量的信息外，同时内心也害怕遗漏消息。佼佼每天都要看十几份报纸，如果别人说了自己不知道的事情，他的内心就会极度恐慌。
　　●新加坡歌手何耀珊曾经是个很严重的抑郁症患者，完美主义的她个性十分好强，无论是学业还是恋爱，都一定要追求完美，所以诸事不顺。爱钻牛角尖的她在１６岁那年共结交了４２个男朋友，但没有一个能让她感动，直到遇见现在的丈夫。
　　●台湾演艺明星大Ｓ徐熙媛因工作压力过大，得了严重的抑郁症，并一度产生过自杀甚至杀人的念头。还好有医生、家人和朋友在身边不断为她打气加油，她从中知道了，当艺人最重要的条件就是抗压性要够。
　　●６年前，台湾电视艺人马景涛官司缠身，加上弟弟入狱，让他情绪低落，终于患上抑郁症。而他总结出的减压方法是，既然不能真的杀人，那就让自己的灵魂放纵，想象着去杀死仇人。