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力量练习一一在女性的一生当中，起到了一个非常重要的调节作用。这个过程更多是通过“肌肉”的变化来体现的。
女性如何进行有效肌肉锻炼
【摘 要】
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力量练习一一在女性的一生当中，起到了一个非常重要的调节作用。这个过程更多是通过“肌肉”的变化来体现的。
【机 构】
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北京科学健身专家讲师团
【出 处】
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糖尿病新世界
【发表日期】
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2012年3期
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