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分离焦虑,是指宝宝因为与亲人分开而引起情绪上的不安、焦虑。从家庭来到幼儿园,由于环境的巨大变化,幼儿的情绪变得躁动不安,有的甚至会大哭大闹。那么,如何尽快消除幼儿的这种入园焦虑呢?调整幼儿的生活规律与饮食习惯。在幼儿园,什么时间做早操、吃午饭、午睡、加餐等,都有相对固定的一日生活作息时间表。