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肥胖已经成为现代社会较为普遍的现象,是现代文明病的一种,可以诱发多种疾病。本文通过对有氧运动、减肥等进行科学阐述,分析了有氧运动促进减肥的原理、方法及注意事项,以期提高人们对减肥的科学认识。
略谈有氧运动与减肥
【摘 要】
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肥胖已经成为现代社会较为普遍的现象,是现代文明病的一种,可以诱发多种疾病。本文通过对有氧运动、减肥等进行科学阐述,分析了有氧运动促进减肥的原理、方法及注意事项,以期
【机 构】
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北华大学师范分院
【出 处】
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产业与科技论坛
【发表日期】
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2012年21期
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