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<正> 直到现在,大多数教练还把跨栏跑训练仅仅视作技术训练。我认为这种看法是片面的。我训练的运动员虽然跨栏技术练好不多,但在关键时刻能跑出好成绩。根据我个人的经验,在跨栏跑训练中,应强调以最快的速度完成从起跑至最后冲刺的整个跨栏过程。
短距离跨栏跑训练
【摘 要】
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<正> 直到现在,大多数教练还把跨栏跑训练仅仅视作技术训练。我认为这种看法是片面的。我训练的运动员虽然跨栏技术练好不多,但在关键时刻能跑出好成绩。根据我个人的经验,在
【出 处】
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体育科研
【发表日期】
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1985年2期
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