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运用问卷调查法、实验法等研究方法,考察了排球扣球教学中不同目标设置对大学生运动自信与成绩的影响.研究结果表明,通过目标设置教学可以更有效地提高学生的排球扣球成绩,并提高大学生的运动自信能力;不同目标设置组扣球成绩的增幅以及上升趋势是不一致的,具体表现在挑战目标组的扣球成绩随练习次数的增加而不断稳定提高,且上升幅度最大;适当难度的目标设置训练对提高大学生的运动自信更有效.