【摘 要】
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桑拿浴起源于北欧芬兰,故又名芬兰蒸 气浴。桑拿浴要求一个湿热环境,室内高温,充满蒸汽。最初的浴法是入浴者呆在高温蒸汽室内10分钟左右后离室,跳入冰冷的湖水中。一热一冷
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桑拿浴起源于北欧芬兰,故又名芬兰蒸 气浴。桑拿浴要求一个湿热环境,室内高温,充满蒸汽。最初的浴法是入浴者呆在高温蒸汽室内10分钟左右后离室,跳入冰冷的湖水中。一热一冷之后再用桦树条抽打身体,反复几次。浴室温度控制在80—90℃,湿度也作相应调控。这种原始
Sauna originated in northern Finland, it is also known as Finnish steam bath. Sauna requires a hot and humid environment, indoor high temperature, full of steam. The initial bath method is to stay in the hot water bath for about 10 minutes after leaving the room, jumped into the icy lake. After a hot and cold beat with birch body, repeated several times. Bathroom temperature control at 80-90 ℃, humidity is also adjusted accordingly. This original
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