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农历的新年,这是我们中国人最大的节日,但是对于很多人来说,这新年,不好过.无论是工作、学业,还是生活,都要交出一份属于自己的年末成绩单.然而,在多数上班族看来,每到年末,身心就倍感压力,年底考核任务重、内部总结繁多、过年开销大、担心被催婚等问题,又会让一些人不由自主地开始焦虑、烦躁、失眠,甚至抑郁起来.