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溃疡性结肠炎是消化内科常见疑难病之一,过去欧美发达国家患病率较高,近年来,随着生活环境的改变、生活水准的提高,我国发病率也呈上升趋势。因治疗方法和治疗效果不理想,溃疡性结肠炎迄今仍是各国医生棘手的问题。
溃疡性结肠炎易反复发作,它就像一个非常严格的健康监督员,只要患者稍一放松,就会给以严厉的惩罚。所以,得了溃疡性结肠炎,就要积极配合医生和药师的治疗,坚持服药,学会自我管理,注意调整饮食和生活习惯。
坚持用药
目前认为,溃疡性结肠炎是一种终身性疾病,所以,即使在非发病期,也要坚持服药,也就是“维持治疗” (除了初发病例、轻度远端结肠炎完全缓解的患者)。临床调查显示,相比于坚持服药的患者而言,擅自停药易导致疾病复发,使不需要住院治疗的患者费用增加2~3倍,需住院治疗的患者费用增加20倍。
现在,美沙拉嗪多是溃疡性结肠炎维持治疗的首选药物。美沙拉嗪是一种5一氨基水杨酸类药物,开始要大剂量使用以控制症状,再用小剂量维持。如果患者症状较重,用美沙拉嗪效果不好,要考虑使用糖皮质激素,但激素副作用较大,只能短期用药。所以不要因为怕麻烦自行停药,或者为追求见效快,自行使用激素。
中医药对治疗轻中度溃疡性结肠炎、难治性溃疡性结肠炎和重度溃疡性结肠炎具有一定优势。由于溃疡性结肠炎患者的情况千差万别,在遵循总的治疗原则的前提下,中医采用個体化治疗,价格相对较低,患者依从性好。
管住嘴巴
虽然说饮食无法达到治疗效果,但是保持健康的饮食习惯是溃疡性结肠炎康复的前提条件。
患者应食用质软、易消化、少纤维及富有营养的食物,少吃富含粗纤维的食物和一些加工比较粗糙的食物,因为粗纤维食物会刺激肠道,影响结肠的营养吸收,让溃疡性结肠炎变得更加严重。
患者也不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟、喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、冷莱冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等,进食这些食物及吸烟喝酒会刺激结肠壁,使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛,导致病情复发或加重病情。
患者也不宜吃得过饱,暴饮暴食会加重肠胃功能紊乱。对急性发作期和暴发型患者,应食无渣流食或半流饮食,禁食冷饮、水果及含纤维素多的蔬菜。病情严重者应禁食,并给予胃肠外营养,使消化道得以休息以利于减轻炎症而控制症状。
过敏体质者要注意避免摄入牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、菠萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等具有致敏作用的食物。
不要熬夜
患者应该规律作息,不要熬夜,适量运动,避免劳累过度。急性发作和重度的慢性复发型患者,应卧床休息。平时应该适当进行体育锻炼以增强体质。研究表明,坚持规律的低中等强度的体力活动(心血管训练和阻力训练)对缓解本病和提高生活质量有积极作用。
把心放宽
典型的溃疡性结肠炎患者,性格特征包括敏感、内向、悲观、抑郁、焦虑、易怒、自我中心、被动等,常常表现为情绪不稳定、对各种刺激情绪反应强烈、对人际关系敏感、适应环境的能力较差、缺少抱负并需要爱抚、同情和情感等。病情也常因情绪紧张、神经过敏、精神创伤而发作或加重。所以患者平时要保持心情舒畅,避免精神刺激。可尝试各种松弛疗法,如练习书法、栽培花草、听轻音乐、练气功等。
溃疡性结肠炎易反复发作,它就像一个非常严格的健康监督员,只要患者稍一放松,就会给以严厉的惩罚。所以,得了溃疡性结肠炎,就要积极配合医生和药师的治疗,坚持服药,学会自我管理,注意调整饮食和生活习惯。
坚持用药
目前认为,溃疡性结肠炎是一种终身性疾病,所以,即使在非发病期,也要坚持服药,也就是“维持治疗” (除了初发病例、轻度远端结肠炎完全缓解的患者)。临床调查显示,相比于坚持服药的患者而言,擅自停药易导致疾病复发,使不需要住院治疗的患者费用增加2~3倍,需住院治疗的患者费用增加20倍。
现在,美沙拉嗪多是溃疡性结肠炎维持治疗的首选药物。美沙拉嗪是一种5一氨基水杨酸类药物,开始要大剂量使用以控制症状,再用小剂量维持。如果患者症状较重,用美沙拉嗪效果不好,要考虑使用糖皮质激素,但激素副作用较大,只能短期用药。所以不要因为怕麻烦自行停药,或者为追求见效快,自行使用激素。
中医药对治疗轻中度溃疡性结肠炎、难治性溃疡性结肠炎和重度溃疡性结肠炎具有一定优势。由于溃疡性结肠炎患者的情况千差万别,在遵循总的治疗原则的前提下,中医采用個体化治疗,价格相对较低,患者依从性好。
管住嘴巴
虽然说饮食无法达到治疗效果,但是保持健康的饮食习惯是溃疡性结肠炎康复的前提条件。
患者应食用质软、易消化、少纤维及富有营养的食物,少吃富含粗纤维的食物和一些加工比较粗糙的食物,因为粗纤维食物会刺激肠道,影响结肠的营养吸收,让溃疡性结肠炎变得更加严重。
患者也不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟、喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、冷莱冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等,进食这些食物及吸烟喝酒会刺激结肠壁,使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛,导致病情复发或加重病情。
患者也不宜吃得过饱,暴饮暴食会加重肠胃功能紊乱。对急性发作期和暴发型患者,应食无渣流食或半流饮食,禁食冷饮、水果及含纤维素多的蔬菜。病情严重者应禁食,并给予胃肠外营养,使消化道得以休息以利于减轻炎症而控制症状。
过敏体质者要注意避免摄入牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、菠萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等具有致敏作用的食物。
不要熬夜
患者应该规律作息,不要熬夜,适量运动,避免劳累过度。急性发作和重度的慢性复发型患者,应卧床休息。平时应该适当进行体育锻炼以增强体质。研究表明,坚持规律的低中等强度的体力活动(心血管训练和阻力训练)对缓解本病和提高生活质量有积极作用。
把心放宽
典型的溃疡性结肠炎患者,性格特征包括敏感、内向、悲观、抑郁、焦虑、易怒、自我中心、被动等,常常表现为情绪不稳定、对各种刺激情绪反应强烈、对人际关系敏感、适应环境的能力较差、缺少抱负并需要爱抚、同情和情感等。病情也常因情绪紧张、神经过敏、精神创伤而发作或加重。所以患者平时要保持心情舒畅,避免精神刺激。可尝试各种松弛疗法,如练习书法、栽培花草、听轻音乐、练气功等。