【摘 要】
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多方向移动是若干个单一移动技术的复合体，也是力量、速度、灵敏和协调等素质的综合体现。通过多方向移动训练不仅可以发展灵敏素质，而且可以使神经系统和身体机能得到提高。多
【机 构】
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郑州师范学院河南郑州 450044
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多方向移动是若干个单一移动技术的复合体，也是力量、速度、灵敏和协调等素质的综合体现。通过多方向移动训练不仅可以发展灵敏素质，而且可以使神经系统和身体机能得到提高。多媒体课件形式多样、画面新颖、直观清晰、动静结合，将多方向移动与多媒体课件有机结合，可以将多方向移动训练的效果扩大化，更好滴服务于运动训练和体育教学。
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