传统吴式太极拳简化十式(中)

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(接上期)四、左野马分鬃(3动):(一)命名释义:此式为象形动作,以自身之头部和躯干比喻为马的头;以四肢比喻为马之鬃毛,两手左右、上下、前后之摆动,两腿重心之前后变换,要如野马奔腾时鬃毛随之耸动、分张、潇洒、飘逸之优美姿态,故取此名。(二)动作规范:1、左掌回捋:由上式,重心回到右腿,右腿屈膝下蹲,左掌随降至右膝前。(图18)随即右掌上托外推于左耳旁,左手随右手上托降至左膝前下 (Connected to the period) Fourth, the left wild horse hair (3): (a) naming interpretation: This is a pictographic action, with its own head and trunk analogy for the horse’s head; limbs with the horse as the mane, both hands Around, up and down, before and after the swing, before and after the center of gravity of the legs change, to be like a wild horse when the bristles Pentium then sensational, sub-Zhang, chic, graceful posture, so take this name. (B) Action norm: 1, left palm back 捋: From the above formula, the center of gravity back to the right leg, knees, right leg squat, left palm down with right knee. (Figure 18) Immediately palpate the left ear next to the left hand with the right hand care down to the left knee before
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