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产后恢复是女性朋友比较关注的话题,对于自身健康非常重要。对于盆底康复而言,很多产妇认为不用过于着急,这种认识是错误的,如果错过了最佳康复期,后期很有可能会出现多种疾病。所以在这里告诉广大产后妈妈,盆底康复别说不着急,要进行科学合理的康复,才能健康的去生活。
盆底肌位置
盆骨是女性身体上的重要器官,可以起到支持躯干和保护盆腔脏器的作用。盆底没有骨骼作为支撑,主要依靠肌肉群来封闭骨盆底,也就是盆底肌群,称之为盆底肌。盆底是骨盆的重要组成部分。
盆底肌功能
支持功能。盆底支持着盆腔中的脏器,如果盆底受到损伤,脏器就会出现脱垂的情况,可见支持功能是非常重要的。括约功能。产妇在分娩时盆骨会打开,导致盆底肌变得松弛,这是产后出现尿失禁的重要原因。性功能。女性的性反应主要在于肛提肌和会阴部肌群,所以盆底肌关系到女性性生活质量。
盆底功能障碍性疾病症状
尿失禁。很多产后妈妈都有这样的感觉,当咳嗽或者提重物时,用力会感觉到有尿液流出,出现憋不住尿的情况,当精神比较紧张时会想要上厕所。尿失禁让产后妈妈感觉到困扰,对正常生活产生不利影响。
尿潴留。膀胱内已经充满尿液但是无法排出。
慢性盆腔痛。这是产后妈妈比较常见的症状。
盆腔脏器脱垂。产妇分娩之后,盆腔脏器会出现向下移动的情况,偏离了正常位置。会经常感觉到阴道下垂,并且伴有小腹胀痛。盆腔脏器脱垂影响比较大,要及时到医院接受检查并治疗,否则会出现更多疾病,对身体健康造成危害。
性功能障碍。产后阴道松弛,性生活质量下降,性欲减退,在性交时感觉到疼痛。
产后42天做盆底功能檢查
顺产和剖腹产都会对女性盆底工程造成损伤,所以在产后42天要到医院进行检查,听取医生提出的建议并积极配合治疗,有助于产后恢复。很多产后妈妈觉得难为情,不愿意去医院,这是完全没有必要的,因为这是产后妈妈普遍存在的问题,要正确认识并接受盆底康复治疗,好好爱护自己的身体。由于产后妈妈对盆底功能康复不够重视,所以到医院检查时症状已经比较严重,需要接受手术治疗才可以。
所以产后妈妈要增强自身健康意识,加深对盆底康复的认识,尽早到医院进行检查,四维盆底超声是一种比较先进的手段,通过检查可以掌握身体健康状况,并采取有效治疗措施。四维盆底超声检查具有无创、无辐射、费用低等优势,可以有效预防盆底功能障碍性疾病的发生。
盆底康复
(一)盆底功能康复技术
运用生物反馈技术、生物信息原理,借助于先进治疗仪器来进行检测,通过分析可以对盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型作出准确评估,依据产后妈妈的不同情况制定出个性化治疗方案,可以取得良好效果。采用不同频率、能量的电刺激及生物反馈训练,激发出损伤盆底肌肉的活力,从而增加盆底肌肉的肌力和弹性,让盆底功能恢复正常。在整个治疗过程中,由于采用了先进技术,所以患者并不会感觉到不适。经过治疗之后,阴道会变得更加紧缩,性生活质量提高,同时可以有效预防盆底功能性障碍疾病的发生。产后妈妈要意识到盆底康复的重要性,结合自身情况及时到医院接受治疗,恢复正常盆底功能。
(二)盆底康复治疗的作用
产后妈妈接受盆底康复治疗后,身体状况会有明显改善,具有良好精神面貌。接受盆底治疗,可以增加盆底肌力和弹性,对于盆底肌肉功能恢复具有促进作用,治疗各种疾病,例如尿失禁、膀胱脱垂等。很多产后妈妈不进行盆底康复治疗的原因是缺乏正确认识,认为并不重要,随着时间推移可以慢慢恢复,但并不是这样。
以上介绍了有关产后妈妈盆底康复的相关内容,希望对女性朋友可以有所帮助,提高对产后盆底康复的重视程度。及时到医院去接受治疗,可以预防疾病发生,保证身体处于健康状态,实现盆底功能的正常恢复,健康的生活。
(旌阳区妇幼保健计划生育服务中心 四川德阳 618000)
盆底肌位置
盆骨是女性身体上的重要器官,可以起到支持躯干和保护盆腔脏器的作用。盆底没有骨骼作为支撑,主要依靠肌肉群来封闭骨盆底,也就是盆底肌群,称之为盆底肌。盆底是骨盆的重要组成部分。
盆底肌功能
支持功能。盆底支持着盆腔中的脏器,如果盆底受到损伤,脏器就会出现脱垂的情况,可见支持功能是非常重要的。括约功能。产妇在分娩时盆骨会打开,导致盆底肌变得松弛,这是产后出现尿失禁的重要原因。性功能。女性的性反应主要在于肛提肌和会阴部肌群,所以盆底肌关系到女性性生活质量。
盆底功能障碍性疾病症状
尿失禁。很多产后妈妈都有这样的感觉,当咳嗽或者提重物时,用力会感觉到有尿液流出,出现憋不住尿的情况,当精神比较紧张时会想要上厕所。尿失禁让产后妈妈感觉到困扰,对正常生活产生不利影响。
尿潴留。膀胱内已经充满尿液但是无法排出。
慢性盆腔痛。这是产后妈妈比较常见的症状。
盆腔脏器脱垂。产妇分娩之后,盆腔脏器会出现向下移动的情况,偏离了正常位置。会经常感觉到阴道下垂,并且伴有小腹胀痛。盆腔脏器脱垂影响比较大,要及时到医院接受检查并治疗,否则会出现更多疾病,对身体健康造成危害。
性功能障碍。产后阴道松弛,性生活质量下降,性欲减退,在性交时感觉到疼痛。
产后42天做盆底功能檢查
顺产和剖腹产都会对女性盆底工程造成损伤,所以在产后42天要到医院进行检查,听取医生提出的建议并积极配合治疗,有助于产后恢复。很多产后妈妈觉得难为情,不愿意去医院,这是完全没有必要的,因为这是产后妈妈普遍存在的问题,要正确认识并接受盆底康复治疗,好好爱护自己的身体。由于产后妈妈对盆底功能康复不够重视,所以到医院检查时症状已经比较严重,需要接受手术治疗才可以。
所以产后妈妈要增强自身健康意识,加深对盆底康复的认识,尽早到医院进行检查,四维盆底超声是一种比较先进的手段,通过检查可以掌握身体健康状况,并采取有效治疗措施。四维盆底超声检查具有无创、无辐射、费用低等优势,可以有效预防盆底功能障碍性疾病的发生。
盆底康复
(一)盆底功能康复技术
运用生物反馈技术、生物信息原理,借助于先进治疗仪器来进行检测,通过分析可以对盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型作出准确评估,依据产后妈妈的不同情况制定出个性化治疗方案,可以取得良好效果。采用不同频率、能量的电刺激及生物反馈训练,激发出损伤盆底肌肉的活力,从而增加盆底肌肉的肌力和弹性,让盆底功能恢复正常。在整个治疗过程中,由于采用了先进技术,所以患者并不会感觉到不适。经过治疗之后,阴道会变得更加紧缩,性生活质量提高,同时可以有效预防盆底功能性障碍疾病的发生。产后妈妈要意识到盆底康复的重要性,结合自身情况及时到医院接受治疗,恢复正常盆底功能。
(二)盆底康复治疗的作用
产后妈妈接受盆底康复治疗后,身体状况会有明显改善,具有良好精神面貌。接受盆底治疗,可以增加盆底肌力和弹性,对于盆底肌肉功能恢复具有促进作用,治疗各种疾病,例如尿失禁、膀胱脱垂等。很多产后妈妈不进行盆底康复治疗的原因是缺乏正确认识,认为并不重要,随着时间推移可以慢慢恢复,但并不是这样。
以上介绍了有关产后妈妈盆底康复的相关内容,希望对女性朋友可以有所帮助,提高对产后盆底康复的重视程度。及时到医院去接受治疗,可以预防疾病发生,保证身体处于健康状态,实现盆底功能的正常恢复,健康的生活。
(旌阳区妇幼保健计划生育服务中心 四川德阳 618000)