冬令“三宝”

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俗话说得好:“冬天进补,来年打虎”。冬令进补的方法很多,其中大枣、桂圆、枸杞营养丰富,效果肯定,深受人们喜爱,被誉为“补益三宝”。 大枣 现代医学研究表明,大枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质和维生素A、B_2、C等,有抗过敏、改善心功能以及增加血清总蛋白的护肝作 As the saying goes: “Winter tonic, Tiger hit the following year.” Winter tonic many ways, including jujube, longan, Chinese wolfberry nutrient-rich, positive effect, loved by the people, known as the “replenishment of Sambo.” Jujube modern medical research shows that jujube contains protein, carbohydrates, organic acids, mucus and vitamin A, B_2, C, etc., have anti-allergy, improve heart function and increase serum total protein Hugan
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