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课外体育活动内容丰富、空间广阔、组织灵活。活动可在校内进行,也可以在校外进行,空间范围比体育课大得多;活动形式多样,可以以个人、小组、班级、年级甚至全校一起的形式进行,能满足不同年龄段的需要。通过对课外体育活动现状的研究,保证课外体育活动的有效性,提高学生身体素质,为学生养成终生体育锻炼习惯打下坚实的基础。