老人吃粗粮要适当

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林老先生患有心血管病,听人说,吃粗粮对身体有很好的保健作用,就开始坚持吃粗粮。但是最近,他每天早起感觉头晕、恶心。经检查,发现患了“营养不良性贫血”,原因竟然是长期进食粗粮。 Mr. Lin old suffering from cardiovascular disease, listen to people say that eating coarse grains on the body have a good health care, they began to insist on eating coarse grains. But lately, he felt dizzy and disgusted every morning. After examination, found suffering from “malnutrition anemia,” turned out to be long-term consumption of coarse grains.
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