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主体人的需要与客体健美操的属性和功能构成了二者内在的价值关系。而它的外在价值表现则是客体满足了主体需要而产生的各种效应。健美操的价值是通过健美操活动采创造和实现的。健美操价值的创造和实现，是主体客体化和客体主体化这两个过程相互依赖、交替作用的过程。健美操运动中的主体客体化的过程，实际上就是健美探的发展、改进、提高过程，是人在实践中不断创新的过程，而客体主体化的过程则是健美操价值的实现过程。价值学研究对于健美操的实践运作具有积极的现实意义和指导作用。