中等强度运动对男性大学生健康体适能影响的系统评价

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目的系统评价中等强度运动干预对我国男性大学生健康体适能的影响。方法通过计算机检索中国知网、维普、万方、Pubmed、Cochrance等国内外相关数据库关于运动干预对我国大学生体适能影响的随机对照实验,检索时间从建库至2019年5月。运用系统评价手册对纳入的文献质量进行评价,提取相关结局指标数据,并采用Revman5.3系统评价软件进行统计学分析。结果最终纳入6篇相关文献,共511名受试者。其中3篇干预方式为运动处方干预,剩余分别为悬吊训练、跑步和定向跑。Meta分析结果显示,中等强度运动干预后男性大学生
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