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挫折是人们在某种动机的支配下，在实现目标的活动过程中，遇到的无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，使其需要或动机不能获得满足时，所产生的紧张状态和消极的情绪反应。人们在学习、工作和生活中，常会遇到各种挫折，可以说，挫折伴随着人的一生。特别是中学生，身心发育尚未成熟，社会阅历少，遭受挫折实在是难以避免。然而每个学生面对挫折所采取的应对方法和心理承受能力又有所不同，为了让学生正确认识和对待挫折，教师们更应注重学生的挫折教育。了解学生，帮助学生走出挫折阴影更是师责所在。