怎样在小场地上进行中长跑练习

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一、纵队变短,横队变宽为了更好地利用操场的长度和宽度,在操场跑道过短的情况下,我们可以调整队列,把纵队变短,增加纵队的列数有效的增加横向空间,这样在操场跑道上就可以增加班级数,增大了小场地的利用率。 First, the shorter the column and the wider the crossbar In order to make better use of the length and width of the playground, we can adjust the queue to shorten the columns and increase the number of columns in the columns to effectively increase the horizontal space, This can increase the number of classes on the playground track, increasing the utilization of small venues.
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