【摘 要】
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洗热水澡,不仅能除去全身皮肤上的污垢,还可以使肌肉放松,血管扩张,调节和改善血液循环,促进机体新陈代谢,增进神经系统的功能,从而使疲劳顿消。所以,洗过热水澡以后,会使人
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洗热水澡,不仅能除去全身皮肤上的污垢,还可以使肌肉放松,血管扩张,调节和改善血液循环,促进机体新陈代谢,增进神经系统的功能,从而使疲劳顿消。所以,洗过热水澡以后,会使人感到特别舒适,经常洗热水澡对身体健康是有益的。已有越来越多的人已养成了每天临睡之前洗一次澡的习惯。
Hot bath, not only to remove the dirt on the skin, but also can relax the muscles, blood vessels to expand, regulate and improve blood circulation, promote body metabolism, improve the function of the nervous system, so fatigue fade away. So, after the hot shower, people will feel particularly comfortable, often take a hot bath is good for your health. More and more people have developed the habit of taking a bath before going to sleep every day.
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