【摘 要】
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职业倦怠是一种因工作机械乏味等各种原因而引起的心理枯竭现象,随着生活工作节奏加快,压力增大,越来越多的人成为职业倦怠病患,被加拿大著名心理大师马斯勒称为“企业睡人”
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职业倦怠是一种因工作机械乏味等各种原因而引起的心理枯竭现象,随着生活工作节奏加快,压力增大,越来越多的人成为职业倦怠病患,被加拿大著名心理大师马斯勒称为“企业睡人”,教师则是职业倦怠的高发人群,尤其是高校青年教师在面对沉重的教学和科研任务以及来自社会和家庭的各种压力,在还没来得及学习如何自我调适去预防和缓解职业倦怠时,更容易受到职业倦怠的困扰,称为职业倦怠病患.本文参考了众多文献之后,提出从形成高尚的职业道德和正确的自我认知,增强自我实现的内驱动力,形成生活与工作的协调发展四个方面增强高校青年教师在面对职业倦怠压力的自我调适能力,从根本上解决职业倦怠.
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