【摘 要】
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警校学员训练后肌肉酸痛、僵硬是最常见问题之一,通常急性或早期酸痛训练后可消失,或做一般放松、无须特殊治疗,但延迟性肌肉酸痛、僵硬常持续数天乃至数周,严重者影响正常训
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警校学员训练后肌肉酸痛、僵硬是最常见问题之一,通常急性或早期酸痛训练后可消失,或做一般放松、无须特殊治疗,但延迟性肌肉酸痛、僵硬常持续数天乃至数周,严重者影响正常训练。如不给予有效恢复措施可迁延更长时间。采用DITER2直流电理疗同时渐进性肌肉放松方法,结果表明效果显著。
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