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现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪统称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情绪。
负面情绪的自我调节
【摘 要】
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现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪统称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消
【出 处】
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农家科技
【发表日期】
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2015年7期
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