【摘 要】
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当前大学生的心理健康状况是高校思想政治工作的重要组成部分,通过问卷调查某高校的部分大学生的自我评价、睡眠等情况发现,大学生不良情绪呈现出常态化。音乐疗法在缓解大学
【机 构】
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宜春学院学工处,宜春学院书法艺术学院,宜春市群艺馆
【基金项目】
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江西省文化艺术科学规划项目《音乐疗法缓解大学生焦虑、抑郁情绪的应用研究》(YG2016263)阶段性成果
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当前大学生的心理健康状况是高校思想政治工作的重要组成部分,通过问卷调查某高校的部分大学生的自我评价、睡眠等情况发现,大学生不良情绪呈现出常态化。音乐疗法在缓解大学生焦虑、抑郁情绪方面起到积极作用,音乐聆听和唱歌的方式在缓解大学生焦虑、抑郁情绪方面有安全阀的作用,通过音乐疗法,可以让大学生从中产生共鸣,创造自我冥想的空间,宣泄不良情绪,可操作性强,受众面广,可以起到缓解大学生的焦虑、抑郁情绪的作用。
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