积极心理学视角下正念水平对大学生精神幸福感的影响

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积极心理学的蓬勃发展带动了国内外学者对积极心理学的研究,随着我国对心理健康教育的重视,积极心理教育也逐渐加入到心理健康教育的课程中来。大学作为培养未来精英的摇篮,对心理健康教育更加重视,在积极心理学的视角下提高大学生的正念水平,提高个体自身的幸福感,对于大学生的成长具有重要意义。通过查阅文献资料,运用综述法对正念水平和精神幸福感的概念、测量、相关研究进行归纳和整理,为未来的研究提供依据和方法。
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