少年羽毛球运动员的体能训练浅析

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为了探析少年羽毛球运动员的体能训练,该文以文献资料法为主,对羽毛球项目的特点以及少年生理特点进行阐述,并结合羽毛球的专项运动列出相应的训练方法,旨在更好地进行少年羽毛球运动员的体能训练,为达到高水平打下扎实的身体素质。
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