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冬天刚刚离去，转眼就已经准备迎接万物复苏的春天。常言道“一年之计在于春”，理颜大计自然也是这个季节最不能忽视的了，春季多风、多雨以及紫外线强烈这样恶劣的环境下，我们需要对娇嫩的肌肤给予更多的重视与关怀。
春天需补水
春季多风，太阳也渐渐开始“加温”，很多人的皮肤都会紧绷绷的发干，严重时还会脱皮，补水保湿成了护肤课题中的重中之重。因而我们在春季选用护肤品时，应该遵循透气、补水、保湿的原则，因为这样既不会影响到皮肤的正常呼吸与疏通，又给皮肤提供营养和保护；在面霜的选用上，应选择有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，春季是人体机能逐渐活跃的时候，在此时使用油份过高的护肤品，会使皮肤长出白色的小脂肪粒；在这样一个特殊的季节还可以适当的增加补水护肤品的使用。尤其是长期在干燥环境工作的情况下，可以使用保湿喷雾，以改善肌肤缺水的状态，配以适当的皮肤安抚，也可以改善肌肤状态，增加对水分的吸收。与此同时，每周做2—3次的保湿面膜护理也是必不可少的。其中眼、唇、鼻周围以及颈部等脆弱的部位要格外加强滋养与保护，因为这些部位皮肤的皮脂腺较少，角质层比较薄，如果疏忽保养，在换季时可以明显看出失去弹性与张力。其实水是最好的美容利器——在洗脸时用冷水温水交替，既可祛除皮肤上的油垢，又有助于促进皮肤血液循环，使肌肤细腻嫩滑。
在补水上尤其值得注意的是油性皮肤的人群。很多油皮的人都有这样一种误区：都这么油了还补什么水啊？越补越油。其实这种观点是错误的，知道油性皮肤是怎么来的吗？就是因为皮肤底层缺水，皮肤水油不平衡，所以才出现了长痘、毛孔粗大、冒油等问题。那么油皮应该如何补水呢？首先饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，并且要注意保证睡眠；其次要注意彻底的清洁以及定时的去角质不要让油份和灰尘堵塞毛孔，但是千万不要过多的洗脸，因为洗脸次数太多会把你脸上的皮肤保护层（水分和油脂）全部洗掉，使得皮肤更加脆弱敏感，并不断的重新分泌出油脂和水分来保护皮肤从而进入了恶性循环。
当然，补水也不能只做“表面工作”，内外兼修才能达到更好的水当当的效果。适当的饮用果汁、矿泉水、茶水，要保证体内有充足的水分，最好在睡前和晨起后都喝上一杯水，这不但会使肌肤更加细嫩柔滑，还可以稀释血液，有益心脑血管健康。
春天同样需要防晒
很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的，皮肤的新陈代谢周期是28天，因此在4月底5月初接受了过强紫外线照射的皮肤，却要到6月份才出现晒斑；而且一年四季之中，春季阳光中紫外线的含量最高，而此刻肌肤的敏感度也是最高的，由此可见这个时候的防晒是多么的必要。有的人这个季节的皮肤就会变得异常的暗淡无光，甚至“春风吹又生”的长痘痘。要尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂；出门一定要涂防晒霜以阻挡紫外线对皮肤的伤害，但是不要使用防晒系数过高的防晒霜，因为高防晒系数的防晒霜一般比较油腻，而且透气性也不大好。
白天的防晒工作做足了，夜晚的修复也是很重要的。这是因为夜间的细胞的再生速度要比白天快两倍，因此夜晚是进行肌肤美白保养的最佳时间，能更有效的修护细胞，让肌肤做好充分的准备，加强白天防御紫外线的能力。同时多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬，增强肌肤的抗氧化能力。
皮肤过敏怎么办
“春风吹，春风吹，吹绿了柳树，吹红了桃花，吹来了燕子，吹醒了青蛙……”这是儿时常背的歌谣，道出了春
的生机盎然与美丽：轻风拂面，柳絮缠绵，各式鲜花报春似的争奇斗艳，空气里似乎都透着一股子春的香气……可是这可人的春风里漂浮着的花粉、灰尘、细菌却是皮肤产生过敏反应的罪魁祸首。春季是皮肤最为敏感的季节，红、肿、痒、痛、红血丝都困扰着我们脆弱的肌肤；与此同时，忽高忽低的温度使得皮脂的分泌时多时少，那么防御各种不良因素对皮肤的侵扰在此时就变的尤为重要。
很多人有一种错误的观念认为，增加清洁力度能减少刺激，从而达到抗过敏，就过分地使用洗面奶及去脂能力强的洁肤品，甚至有的人加多洗脸次数。其实恰恰相反，这样更容易破坏皮脂膜而使得皮肤缺乏抵抗力，从而产生皮肤过敏。建议皮肤敏感的爱美人士可以适当的选择一些有舒缓肌肤、镇定肌肤功效的护肤品从而增强肌肤的抵抗力，并在保养上避免刺激：尽量避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢的。对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的刺激性动作，请尽量缩短在30秒内完成。
当肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛細血管扩张，一般的护肤是解决不了的，则务必用医学方法来解决。敏感肌肤在春天容易出现的过敏症状之二就是痤疮和脂溢性皮炎，这类症状比较常见于油性皮肤的人，当出现痤疮时一定不能用手去挤压，因为挤压之后容易出现疤痕和色素沉着。
其实皮肤的保养不仅仅只是“面子”上的问题，健康规律的饮食习惯和充足良好的睡眠习惯也是增强肌肤抵抗力的根本。
“冬去山明水秀，春来鸟语花香”，那么您准备好迎接这个多姿多彩的春季了吗？
春天需补水
春季多风，太阳也渐渐开始“加温”，很多人的皮肤都会紧绷绷的发干，严重时还会脱皮，补水保湿成了护肤课题中的重中之重。因而我们在春季选用护肤品时，应该遵循透气、补水、保湿的原则，因为这样既不会影响到皮肤的正常呼吸与疏通，又给皮肤提供营养和保护；在面霜的选用上，应选择有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，春季是人体机能逐渐活跃的时候，在此时使用油份过高的护肤品，会使皮肤长出白色的小脂肪粒；在这样一个特殊的季节还可以适当的增加补水护肤品的使用。尤其是长期在干燥环境工作的情况下，可以使用保湿喷雾，以改善肌肤缺水的状态，配以适当的皮肤安抚，也可以改善肌肤状态，增加对水分的吸收。与此同时，每周做2—3次的保湿面膜护理也是必不可少的。其中眼、唇、鼻周围以及颈部等脆弱的部位要格外加强滋养与保护，因为这些部位皮肤的皮脂腺较少，角质层比较薄，如果疏忽保养，在换季时可以明显看出失去弹性与张力。其实水是最好的美容利器——在洗脸时用冷水温水交替，既可祛除皮肤上的油垢，又有助于促进皮肤血液循环，使肌肤细腻嫩滑。
在补水上尤其值得注意的是油性皮肤的人群。很多油皮的人都有这样一种误区：都这么油了还补什么水啊？越补越油。其实这种观点是错误的，知道油性皮肤是怎么来的吗？就是因为皮肤底层缺水，皮肤水油不平衡，所以才出现了长痘、毛孔粗大、冒油等问题。那么油皮应该如何补水呢？首先饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，并且要注意保证睡眠；其次要注意彻底的清洁以及定时的去角质不要让油份和灰尘堵塞毛孔，但是千万不要过多的洗脸，因为洗脸次数太多会把你脸上的皮肤保护层（水分和油脂）全部洗掉，使得皮肤更加脆弱敏感，并不断的重新分泌出油脂和水分来保护皮肤从而进入了恶性循环。
当然，补水也不能只做“表面工作”，内外兼修才能达到更好的水当当的效果。适当的饮用果汁、矿泉水、茶水，要保证体内有充足的水分，最好在睡前和晨起后都喝上一杯水，这不但会使肌肤更加细嫩柔滑，还可以稀释血液，有益心脑血管健康。
春天同样需要防晒
很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的，皮肤的新陈代谢周期是28天，因此在4月底5月初接受了过强紫外线照射的皮肤，却要到6月份才出现晒斑；而且一年四季之中，春季阳光中紫外线的含量最高，而此刻肌肤的敏感度也是最高的，由此可见这个时候的防晒是多么的必要。有的人这个季节的皮肤就会变得异常的暗淡无光，甚至“春风吹又生”的长痘痘。要尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂；出门一定要涂防晒霜以阻挡紫外线对皮肤的伤害，但是不要使用防晒系数过高的防晒霜，因为高防晒系数的防晒霜一般比较油腻，而且透气性也不大好。
白天的防晒工作做足了，夜晚的修复也是很重要的。这是因为夜间的细胞的再生速度要比白天快两倍，因此夜晚是进行肌肤美白保养的最佳时间，能更有效的修护细胞，让肌肤做好充分的准备，加强白天防御紫外线的能力。同时多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬，增强肌肤的抗氧化能力。
皮肤过敏怎么办
“春风吹，春风吹，吹绿了柳树，吹红了桃花，吹来了燕子，吹醒了青蛙……”这是儿时常背的歌谣，道出了春
的生机盎然与美丽：轻风拂面，柳絮缠绵，各式鲜花报春似的争奇斗艳，空气里似乎都透着一股子春的香气……可是这可人的春风里漂浮着的花粉、灰尘、细菌却是皮肤产生过敏反应的罪魁祸首。春季是皮肤最为敏感的季节，红、肿、痒、痛、红血丝都困扰着我们脆弱的肌肤；与此同时，忽高忽低的温度使得皮脂的分泌时多时少，那么防御各种不良因素对皮肤的侵扰在此时就变的尤为重要。
很多人有一种错误的观念认为，增加清洁力度能减少刺激，从而达到抗过敏，就过分地使用洗面奶及去脂能力强的洁肤品，甚至有的人加多洗脸次数。其实恰恰相反，这样更容易破坏皮脂膜而使得皮肤缺乏抵抗力，从而产生皮肤过敏。建议皮肤敏感的爱美人士可以适当的选择一些有舒缓肌肤、镇定肌肤功效的护肤品从而增强肌肤的抵抗力，并在保养上避免刺激：尽量避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢的。对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的刺激性动作，请尽量缩短在30秒内完成。
当肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛細血管扩张，一般的护肤是解决不了的，则务必用医学方法来解决。敏感肌肤在春天容易出现的过敏症状之二就是痤疮和脂溢性皮炎，这类症状比较常见于油性皮肤的人，当出现痤疮时一定不能用手去挤压，因为挤压之后容易出现疤痕和色素沉着。
其实皮肤的保养不仅仅只是“面子”上的问题，健康规律的饮食习惯和充足良好的睡眠习惯也是增强肌肤抵抗力的根本。
“冬去山明水秀，春来鸟语花香”，那么您准备好迎接这个多姿多彩的春季了吗？