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最优健脑运动 凡是运动都有健脑作用．其中尤以弹跳运动为佳，可促进血液循环．供给大脑充分的能量。更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，提高思维和想象能力。
什么才是最优运动
【摘 要】
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最优健脑运动 凡是运动都有健脑作用．其中尤以弹跳运动为佳，可促进血液循环．供给大脑充分的能量。更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，提高思维和想象能力。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2012年7期
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