【摘 要】
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优美的形体是每一名大学生所期望拥有的。健美操具有塑造人体形体的作用,在举手投足间给人以优雅的感觉。人体的形体一部分来源于先天的遗传,另一部分则是靠后天的训练。健美
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优美的形体是每一名大学生所期望拥有的。健美操具有塑造人体形体的作用,在举手投足间给人以优雅的感觉。人体的形体一部分来源于先天的遗传,另一部分则是靠后天的训练。健美操作为高校体育课堂的一个重要组成部分,它在塑造人体形态美,改变人体形体方面具有重要的作用。健美操中的形体训练,可消除生活中的各种不良姿态和习惯,形成挺拔、匀称、完美的体型。
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