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针对当前田径课教学的困境,提出将拓展训练引入田径课教学的思路,并通过教学实验对教学效果进行了验证。结果显示,无论是田径考试成绩,还是学生的心理素质和社会适应性的培养效果,实验班都优于对照班。进一步分析认为,拓展训练对于丰富田径课教学内容、提高"非正式组织教学模式"和"小集团教学方法"的教学效果、激发学生积极的学习态度、培养学生竞争和协作能力等方面都具有明显优势。