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保健养生小学识
保健养生小学识
来源 :福建农业 | 被引量 : 0次 | 上传用户:w00003
【摘 要】
:
1.及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的阴润,但喝流质的
【出 处】
:
福建农业
【发表日期】
:
2013年10期
【关键词】
:
保健养生
小学
果汁饮料
液体饮料
饮用方法
开水
衣服
豆浆
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1.及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的阴润,但喝流质的饮食,尤其是饮料和水等液体饮料时,饮用方法颇多讲究,以少量频饮为最佳。
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